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A primavera é a hora de organizar, limpar o lixo e refrescar a casa - e isso inclui seu armário de remédios.
Um em cada três de nós limpa nossos armários de remédios menos de uma vez por ano e sete por cento admitem nunca fazê-lo, revela novas pesquisas LloydsPharmacy. A farmacêutica Pareena Patel diz que medicamentos antigos também "apresentam risco de serem inseguros se tomados após o prazo de validade".
Você tem um estoque de pomadas desatualizadas, ataduras históricas e cremes de coalhar? Siga estas dicas principais sobre como limpo de primavera seu armário de remédios com segurança para garantir que sua rotina de saúde acelere o valor que merece.
1. Verificar datas de validade
Sempre verifique o prazo de validade dos medicamentos - muitos medicamentos se tornam ineficazes quando expiram o prazo de validade, o que pode ser um risco para a saúde. Eles também podem causar danos se forem levados por alguém a quem não foram destinados.
2. Leve medicamentos antigos ou indesejados à sua farmácia
Medicamentos que não são mais necessários, desatualizados ou danificados devem ser levados à farmácia local para descarte seguro.
Biblioteca de fotos de ciências - TEK IMAGE.Getty Images
3. Não jogue remédios na lixeira, na pia ou no vaso sanitário
O descarte incorreto de medicamentos, como na lixeira, pode fazer com que sejam encontrados por crianças ou por aqueles a que não se destinam. Jogar os remédios no vaso sanitário ou jogá-los na pia representa riscos ao meio ambiente.
4. Limpe seu armário de remédios a cada seis meses
É aconselhável verificar os suprimentos de medicamentos pelo menos a cada seis meses para garantir que você armazene apenas aqueles que estão atualizados e ainda são necessários, principalmente se você tomar prescrições regulares ou várias medicamentos.
5. Atualize sua escolha
É importante sempre ter os primeiros socorros disponíveis; assim, se a sua limpeza de primavera o deixou fresco, vá à sua farmácia local para reabastecer o essencial.
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