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Lançamento da Apple iOS 9.3 pode mudar muitas coisas em sua rotina diária, incluindo como você adormece à noite. A atualização mais recente do iPhone da empresa inclui um novo recurso chamado Night Shift, que automaticamente ajusta as cores da tela do seu dispositivo, reduzindo as luzes que afetam negativamente a rapidez com que você cochila fora.
Vários estudos mostraram que exposição à luz azul emitida por eletrônicos e certas lâmpadas são mais perturbadores à noite, jogando fora o relógio biológico do seu corpo. Alguns estudos mostraram que isso pode levar de tudo, desde obesidade e depressão ao câncer de mama e infertilidade. Caramba!
Bem, a Apple espera resolver esses possíveis problemas de saúde com seu novo recurso. "O Turno da noite usa o relógio e a localização geográfica do seu dispositivo iOS para determinar quando o sol se põe na sua localização. Em seguida, ele muda automaticamente as cores da tela para a extremidade mais quente do espectro, facilitando a visualização "
a empresa escreveu em seu site.
Getty Images
Algumas pessoas podem perceber que o recurso é semelhante ao fluxo, um aplicativo que está disponível para Mac e Windows desde 2009. Mas se você ainda não experimentou, esse recurso de assistência ao sono acabará fazendo parte do sistema operacional do seu iPhone.
O iOS 9.3 ainda não tem data de lançamento oficial, mas a Apple está permitindo que as pessoas teste a versão beta enquanto isso.
[através da NBC News
A partir de:Good Housekeeping US
