Você tem muitas almofadas.
Algumas almofadas extras podem fazer com que seu sofá ou cama fique infinitamente mais aconchegante, mas exagerar pode deixá-lo estressado. Eles não apenas limitam o espaço que você realmente precisa para sentar, como as almofadas extras estão destinadas a acabar espalhadas no chão. E como Estudo da UCLA casas desordenadas encontradas = aumento dos níveis de hormônios do estresse.
Você ainda está usando louça incompatível.
Quase todo mundo acumula uma coleção de pratos e copos aleatórios ao longo dos anos, mas, a menos que sejam bem organizados, eles podem fazer arrumando a mesa mais estressante. Faça um favor a si mesmo e faça um balanço do que você tem (especialmente antes do feriado). Qualquer coisa que não corresponda, deve ser reservada para o Goodwill.
Você pinta quartos em cores fortes.
Embora você seja atraído por tons brilhantes e atraentes, como amarelo e vermelho, eles podem acabar fazendo você se sentir estressado. Em vez disso, escolha cores calmantes como azul e branco para trazer paz à sua casa. Azul em particular
foi demonstrado que reduz a pressão sanguínea e fazer você se sentir sonolento, por isso é especialmente ideal nos quartos.Você escolheu muitas impressões em um espaço.
A mistura de várias impressões em um design coeso é muito mais difícil do que parece e, quando feita incorretamente, pode impossibilitar o desenrolamento. Se você se sentir atraído pelas impressões, mantenha as Regra 60-30-10 em mente, o que significa que sua impressão dominante pode ocupar 60% do espaço, enquanto uma impressão secundária deve ocupar apenas 30% e a impressão final com sotaque deve ocupar apenas 10% do espaço.
Você sobrecarrega suas estantes de livros.
O preenchimento de cada centímetro quadrado das prateleiras da sua casa com bugigangas, livros e fotos geralmente adiciona pouco à estética geral e faz com que um espaço fique confuso. Isso pode levar a um nível aumentado de cortisol, um hormônio do estresse, de acordo com o Sociedade de Personalidade e Psicologia Social. Abrace o espaço vazio e mantenha apenas os itens que você realmente gosta em exibição.
Você possui muitos assentos que não são confortáveis.
Assentos desconfortáveis são uma das cinco principais coisas que retêm sua casa, de acordo com Apartment Therapy. (Sim, até a peça de seus dias de faculdade que você mais gosta.) Tente fazer o upgrade para assentos que não só sejam bons, mas também que você se sinta relaxado no segundo em que se sentar.
Você não pensa na aparência do seu armário.
UMA pesquisa da Califórnia Closets descobriram que 28% das mulheres vêem seu armário como o espaço mais importante para se organizar. Mesmo que você não tenha um espaçoso closet como o designer Monique Lhuillier'sarmário de roupa acima, não há desculpa para jogar seus sapatos no chão, querendo ou não. Invista em um rack ou prateleira suspensa e nunca mais perderá tempo procurando outra bomba de couro preto.