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Ei Zuck, você também pode me fazer um?
Todo mundo já esteve lá: você acorda no meio da noite, verifica seu telefone para ver quanto tempo consegue dormir antes de dormir. alarme apaga e, em seguida, agoniza pelo pouco tempo que você realmente tem que adiar - fazendo com que você não tenha nem mais um piscar de olhos. Instâncias como essas podem prejudicar seriamente sua ciclo do sono e fazer você se sentir ainda mais cansado no decorrer do dia - mas o fundador do Facebook, Mark Zuckerberg, encontrou a solução perfeita.
Quando ele percebeu que sua esposa, Priscilla, estava tendo dificuldades para dormir à noite, Mark entrou em ação, inventando uma "caixa de dormir" para ajudar sua esposa a descansar melhor.
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Ser mãe é difícil, e desde que tivemos filhos, Priscilla teve dificuldade para dormir a noite toda. Ela acorda e verifica a hora no telefone para ver se as crianças podem acordar em breve, mas sabendo que a hora a estressa e ela não consegue adormecer. Então trabalhei na construção do que chamo de "caixa do sono". Ela fica na mesa de cabeceira e, entre as 6 e as 7 da manhã, emite uma luz muito fraca - visível o suficiente para que, se ela a vir, ela saberá que é um bom momento para nós conseguirmos as crianças, mas fraca o suficiente para que a luz não a acorde se ela ainda estiver dormindo. E como não mostra a hora, se ela acordar no meio da noite, ela sabe apenas voltar a dormir sem ter que se preocupar com a hora. Até agora, isso funcionou melhor do que eu esperava e agora ela pode dormir a noite toda. Como engenheiro, construir um dispositivo para ajudar meu parceiro a dormir melhor é uma das melhores maneiras em que posso pensar para expressar meu amor e gratidão. Muitos amigos me disseram que queriam algo assim, então estou publicando isso caso outro empresário queira correr com isso e construir caixas de dormir para mais pessoas!
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No de Mark Postagem no Instagram mostrando sua invenção, ele explica como funciona: "Ele fica na mesa de cabeceira dela e, entre as 6 e as 7 da manhã, emite uma luz muito fraca - visível o suficiente para que, se ela vir, saiba que é um bom momento para um de nós levar as crianças, mas fraco o suficiente para que a luz não a acorde se ela ainda estiver dormindo. E como não mostra a hora, se ela acordar no meio da noite, ela sabe apenas voltar a dormir sem ter que se preocupar com que horas são ".
Gênio? Acho que sim. Aparelhos leves semelhantes a despertadores também estão disponíveis em sites como Amazonas que ajudam você a acordar gradualmente, iluminando a sala lentamente, como um nascer do sol. Se você acordar e o alarme não acender às todos, você sabe que tem tempo de sobra para descansar. Doce alívio!
Luz de despertar
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Relógio do nascer do sol
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Wake Up Light
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