Como garantir que sua casa não seja um refúgio para bactérias neste inverno

Com o início da temporada de gripe, é essencial tomar medidas para minimizar o risco de infecção. E ao mesmo tempo em que tomar uma vacina contra gripe ou estocar vitaminas e suplementos para impulsionar nosso sistema imunológico é uma opção que muitos farão,Uma área que não deve ser negligenciada é a nossa casa.

Todos devemos garantir que as condições ambientais em que vivemos sejam otimizadas para impedir o crescimento de microorganismos, incluindo bactérias e vírus.

"Os microrganismos transportados pelo ar prosperam em condições úmidas", diz Sally Fok, co-fundadora e MD da EcoAir, fornecedores de produtos de tratamento de ar. 'A taxa de sobrevivência e reprodução de bactérias e vírus aumentará assim que os níveis de umidade subirem acima de 60% e esse nível de umidade não é incomum em residências do Reino Unido durante os meses mais frios e úmidos do inverno, especialmente em cozinhas, banheiros, lavanderias, porões ou garagens.

Então, como podemos garantir que nossas casas não sejam um paraíso para bactérias? Bem, é importante verificar se há excesso de umidade em casa e, se necessário, restaurar a umidade a níveis ideais para garantir um inverno mais saudável.

Reduzir a umidade

«Ao ligar o aquecimento e fechar as portas e janelas durante o inverno, reduzimos significativamente a circulação de ar, fazendo com que a umidade gerada no interior fique presa dentro de casa '', explica Sally. “A umidade da chuva e o derretimento da neve também podem entrar em nossa casa através de janelas, pisos ou paredes - principalmente em edifícios mais antigos. Enquanto isso, a condensação de umidade em superfícies frias, como janelas, tetos, pisos e paredes, devido à A diferença entre as temperaturas interna e externa é uma das principais causas do excesso de umidade retida em todas as casas do inverno.'

Para reduzir a umidade em casa e a exposição a insetos e germes, Sally diz que a medida mais essencial é ventilar. 'A boa ventilação - especialmente no inverno - permitirá que o excesso de umidade escape e é essencial para evitar doenças. Abra a janela e use ventiladores toda vez que estiver cozinhando e depois de tomar um banho ou chuveiro. Permitir que o ar circule é uma maneira rápida de liberar a umidade presa '', explica ela.

Invista em um desumidificador

'Para aqueles que procuram uma solução mais imediata e controlada, um desumidificador pode restaurar e manter com sucesso os níveis corretos de umidade em casa ', diz Sally. Os desumidificadores funcionam extraindo a umidade do ar, o que impede o crescimento de micróbios.

“Quando os níveis de umidade em casa são reduzidos para menos de 60%, as bactérias e os vírus transportados pelo ar não apenas param de se reproduzir, mas também lutam para sobreviver. Para controlar os casos mais pesados ​​de condensação nas janelas, é aconselhável reduzir a umidade para 40% durante os meses de inverno ', aconselha ela.

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Desumidificadores dessecantes são "particularmente eficazes na redução do risco de infecção por vírus ou bactérias no ar". Eles não apenas reduzem o nível de umidade do ar, como também matam instantaneamente todos os microorganismos que passam pela unidade devido ao calor interno. Sally acrescenta: 'Um desumidificador com tecnologia dessecante funciona como um purificador de ar, matando alérgenos, toxinas e microorganismos que possam estar presentes no ar'.

Existem muitos outros benefícios do uso de um desumidificador também. Sally explica que também ajudará a reduzir os custos de energia, pois uma vez que a umidade do ar seja reduzida, sistemas de aquecimento doméstico funcionará com muito mais eficiência, pois será necessário menos energia para aquecer o ar menos úmido. E os desumidificadores também podem secar a roupa rapidamente em ambientes fechados, tornando-os muito mais econômicos do que o uso de secadores de roupa.

Lembre-se de que 'roupas úmidas em casa não apenas aumentam significativamente os níveis de umidade da casa, mas também fornecem uma superfície úmida para a qual os insetos e germes serão atraídos'.

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Medir os níveis de umidade

Use um higrômetro (ou umidistato) para medir os níveis de umidade. "Qualquer leitura acima de 60% e seria altamente recomendável tomar medidas para resolver o problema", explica Sally. 'Uma leitura alta indica que não apenas sua saúde pode estar em risco, mas o excesso de umidade também pode estar causando danos significativos e onerosos à sua casa. É importante testar todos os espaços de convivência; pode ser que o excesso de umidade ocorra apenas em salas específicas.

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