O menu de travesseiros do programa Rest & Renew pode ser encontrado na mesa de cabeceira de cada quarto ou suíte, com 10 opções de travesseiros. Sim 10!
Essas opções variam de uma almofada para o corpo de 1,5 m, travesseiro anti-ressono, espuma de memória sueca ou opções cheias de água, até opções otimizadas para o dorminhoco lateral ou traseiro.
Além disso, o programa oferece máscaras para dormir, tampões para os ouvidos, cortinas opacas, aparelhos de som e uma biblioteca de músicas de ninar. Porque... duh.
Por meio do programa, os hóspedes terão acesso a uma equipe de sono 24 horas por dia, 7 dias por semana, que poderá fazer sugestões sobre qual travesseiro é o ideal para você e dar conselhos sobre o sono. Os hóspedes também terão acesso a serviços de despertador, além de tratamentos de spa e mimos no quarto.
Supervisionando a equipe do sono está a Dra. Rebecca Robbins, professora de medicina do sono em Cornell e coautora de Dormir para o Sucesso. Ela também está disponível para oferecer aos hóspedes consultas personalizadas sobre o sono.
Muito possivelmente, uma das partes mais atraentes do programa de sono é a mordida na hora de dormir. Nesta parte do programa, você pode receber uma seleção especial de lanches preparados pelo Iron Chef Geoffrey Zakarian. Ah, e todos os pratos são aprovados pela especialista em sono Rebecca, que recomenda comer o lanche com poucas proteínas, pouco açúcar e aproximadamente 200 calorias 90 minutos antes de dormir.
Criadas em parceria com a The Path, essas sessões sob demanda oferecem 10 minutos de calma "no toque de um botão em todos os telefones dos quartos, ajudando você a energizar e recarregar durante e após o fique."
Como parte do programa, você recebe duas meditações gratuitas - uma sessão de mindfulness e uma mantra - para se concentrar na cidade que nunca dorme.