Guia dos compradores para escolher um colchão

Atualizar um colchão velho, danificado ou desconfortável ajudará a garantir uma boa noite de sono. Faça a escolha perfeita com esta escolha de um guia de colchão.

Essas perguntas ajudarão você a decidir se é hora de fazer a alteração:

• O seu colchão tem mais de 10 anos?
• Você acorda com dores nas costas ou no pescoço?
• Você consegue sentir as fontes quando está deitado?
• Você rola em direção ao centro da sua cama sem querer?
• A base da cama é irregular ou flácida?

Se você respondeu sim a qualquer acima, você deve começar a procurar uma substituição.

• Escolha a maior cama possível (e que caberá no seu quarto). Idealmente, para duas pessoas dormirem confortavelmente, escolha king size (150cm x 200cm) ou super king size (180cm por 200cm).
• Passe o máximo de tempo possível experimentando camas diferentes antes de comprar. Não tenha medo de tirar os sapatos e deitar na cama no showroom com seu parceiro.
• Ao deitar de lado, sua coluna deve estar reta, com o quadril e o ombro levemente afundados no colchão. Sua cintura deve estar levemente apoiada.
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• Enquanto estiver deitado de costas, você poderá deslizar a mão no espaço entre a cavidade das costas e a cama. Se o espaço for maior que isso, o colchão pode estar muito firme. Se não houver espaço, a cama é muito macia.
• Em geral, camas firmes dão melhor suporte a pessoas mais pesadas, enquanto as macias se adaptam a indivíduos mais leves. Os parceiros com uma diferença de peso de 3 pedras ou mais devem considerar colchões separados que se ligam.
• Evite comprar um colchão novo para uma base de divã antiga. Uma base desgastada afetará o suporte e o conforto fornecidos pelo seu novo colchão.
• Se você tiver uma cama, verifique se o colchão é adequado para esse uso e se é do tamanho certo.

O QUE ESTÁ DENTRO?

Bobina aberta Esse tipo de estrutura também é conhecido como bobina contínua. Linhas de molas de arame são conectadas umas às outras ao longo do comprimento e largura do colchão. Esse método de construção mais básico tem um orçamento a preços médios.

Pocket sprung Nesse caso, as filas de molas de arame são mantidas em bolsos de tecido individuais. Eles não estão ligados e isso fornece suporte individual ao peso corporal, particularmente importante, por exemplo, quando um casal compartilha a cama e um parceiro é mais pesado que o outro. Este tipo de colchão varia de preço de nível médio a alto.

Espuma de poliuretano Esta é uma opção de baixo custo feita de plástico sintético. A espuma pode variar em densidade, mas é leve e fácil de mover.

Espuma de memória Um tipo de espuma de poliuretano que se molda à forma do corpo. Pode ser bastante quente. Os preços variam de médio a alto nível.

Látex Uma boa opção para quem sofre de alergias, este material natural é feito da seiva de uma seringueira. É durável e mantém sua forma bem. Ele vem na faixa de preço médio a alto.

Camadas de conforto Vários materiais podem ser usados ​​para cobrir as molas no centro de uma bobina aberta ou colchão de molas, como poliéster, espuma, lã, algodão, cabelo, fibra de coco, seda, caxemira ou mohair. A qualidade dos materiais afetará o preço, bem como os níveis de conforto e durabilidade. Os colchões de espuma também podem ser construídos em camadas para combinar as melhores qualidades de cada tipo e densidade de espuma.

Para mais informações visite Conselho do Sono