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Infelizmente, ambos são criadouros de bactérias. Você só deve usar um pano três ou quatro vezes antes de jogá-lo na roupa. E para garantir que esteja realmente limpo, lave em água quente. Isso também eliminará qualquer cheiro de mofo restante causado pelo acúmulo de óleo e sabão no corpo. Você também deve jogar sua bucha ou pufe a cada três a quatro semanas.
Você pode pensar que esfoliação diária é a melhor maneira de remover o acúmulo de sujeira e óleo. Mas isso não. Esfregar em excesso pode realmente fazer com que sua pele fique mais oleosa e, portanto, retém mais sujeira e bactérias. Em vez disso, use uma esfoliação suave apenas alguns dias por semana, ou melhor ainda, uma vez por semana e à noite.
Para evitar quebras, passe um pente rápido no cabelo antes de tomar banho. Isso ajuda a evitar emaranhados e danos mais tarde. E se seu cabelo estiver sujeito a emaranhados, use um pente de dentes largos depois de adicionar condicionador para manter as coisas macias. Enxágüe bem.
Como você é multitarefa, provavelmente não está prestando atenção aos dentes. Timothy Chase, D.M.D., recomenda pelo menos dois minutos completos de escovação com uma escova de dentes elétrica, se possível.
Sabemos como é: você está com pressa e tira a navalha imediatamente. Bem, se você não tiver tempo, talvez seja melhor não fazer a barba. Para obter pernas realmente macias, você deve aguarde pelo menos 15 minutos então o calor da água amolece os cabelos e abre os folículos.
Quem sabia? Quanto mais você lavá-lo, o lubrificador se tornará, porque o couro cabeludo começa a superproduzir óleos para compensar demais. Em vez disso, lave o cabelo com shampoo a cada dois dias ou a cada três dias - assim, seus óleos naturais podem penetrar até os extremos, deixando o cabelo mais brilhante e saudável.
Não está pronto para abandonar sua rotina diária de shampoo? Tente shampoo seco ou até mesmo lavando com condicionador.
Está frio lá fora e conseguimos - um longo banho quente parece a melhor coisa do mundo. Mas tambem a água quente pode exacerbar as condições da pele como eczema e pele seca e com coceira. Então fique com água morna.
A secagem intensa de toalhas pode arruinar os folículos capilares, o que pode causar danos e quebras. E também pode piorar as condições da pele, como ressecamento e coceira. Seque sempre que possível e evite enrolar o cabelo em uma toalha.
A partir de:Good Housekeeping US