O que é a Limpeza da Morte na Suécia?

Você já deve saber sobre hygge e lagom - duas tendências populares de estilo de vida cunhadas e popularizadas pelos escandinavos, mas você já ouviu falar em döstädning?

Döstädning, que significa "limpeza da morte" em inglês, é um novo método de redução de tamanho e organização do autor e artista sueco Margareta Magnusson. A abordagem foi projetada como uma maneira fácil para pessoas com mais de 50 anos limparem suas casas e organizarem seus bens na esperança de que seus filhos não sobrecarregado por seus pertences uma vez que eles falecem, de acordo com A Crônica. Claro, parece mórbido, mas na verdade é uma ideia bastante inteligente.

A limpeza da morte não significa livrar-se de todas as suas coisas, mas sim agilizar sua vida para que você apenas se apegue ao que te faz feliz. "A limpeza da morte não se trata de espanar ou limpar", disse Magnusson A Crônica. "Trata-se de uma forma permanente de organização que torna sua vida cotidiana mais tranquila".

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Magnusson é o autor do próximo livro A arte delicada da limpeza sueca da morte: como se libertar e a sua família de uma vida inteira de desordem, que descreve a prática em detalhes. Você precisará esperar até janeiro para obter uma cópia, mas aqui está o que sabemos sobre o sistema de limpeza até agora:

1. Não é apenas para pessoas com mais de 50 anos.

Magnusson diz que todas as pessoas devem começar a limpar a morte após os 50 anos, mas a idéia pode funcionar para todas as idades - na verdade, a abordagem é útil para quem deseja simplificar e organizar sua vida.

2. Deve ser um processo lento e contínuo.

Esta técnica de limpeza não pode ser iniciada e concluída em um dia, semana ou mês. Vai levar tempo e deve ser visto como uma mudança de estilo de vida - não um período de intensa limpeza.

3. Ao organizar sua casa, pense também na sua vontade, no memorial e na herança que você deixará para trás.

A experiência deve ser abrangente e prática, ajudando você a se preparar para o fim de sua vida, permitindo que você - e não outros - tome as grandes decisões.

4. Você deve vocalizar suas intenções.

Informe seus amigos e familiares sobre seus planos, para que possam responsabilizá-lo. No livro, Magnusson destaca que este é um passo muito importante, de acordo com Árvore Hugger.

5. Presente seus itens indesejados.

Quando você passa pela casa de um amigo, pule as flores ou os alimentos e traga alguns livros que não deseja mais. Ou presenteie seu neto com um item precioso que você deseja que ele tenha. Comece o processo de doar seus itens para pessoas que possam usá-los ou que possam desejá-los.

6. Comece com o seu armário.

É menos emocionalmente desgastante, de acordo com Magnusson. Comece por aí e talvez você se sinta motivado a enfrentar o sótão.

7. É muito terapêutico.

A limpeza da morte não é sobre morrer. É sobre olhar para trás em sua vida e apenas manter o que é importante. Durante o processo, você fará um balanço de suas muitas bênçãos, reviverá boas lembranças e poderá arquivar seus maiores tesouros, de acordo com Zona Funeral. Na verdade, é uma maneira bem legal de escrever sua própria narrativa.

8. Você deve se recompensar, mas não com mais coisas.

"Não se esqueça", escreve Magnusson. Depois de terminar de organizar uma área ou parte de sua vida, lembre-se de assistir a um filme, manicure ou refeição deliciosa - e não uma viagem à sua loja favorita.

(h / t A Crônica)