Alguns de nós só praticam exercícios quando isso envolve o pagamento de uma taxa de inscrição na academia e, na verdade, a caminhada para um espaço dedicado apenas a exercícios. Para outros, exatamente isso - ter que ir à academia - é um grande obstáculo e malhar em casa é a única maneira de acontecer. Mas e o treino coisa? Aqui estão alguns hacks de espaço pequeno que manterão seu equipamento de exercícios à vista e em mente, mas definitivamente não atrapalham.
Pendure uma haste de cozinha simples, equipada com ganchos para organizar suas cordas de pular e faixas de resistência. Você pode até ter um ou dois ganchos de sobra para sua bolsa e chaves. Sinta-se à vontade para dobrar os ganchos, mas lembre-se de manter tudo o mais fácil possível.
Use suportes de prateleira normalmente não utilizados para esconder seus tapetes de ioga. Tire-os do chão, mas mantenha-os bem ao alcance. Esse uso eficiente do espaço afasta seus tapetes e não rouba nenhum espaço de armazenamento de nenhum outro lugar.
Armazenar pesos livres em uma prateleira de vinhos é o sonho de vários propósitos para os amantes de exercícios. Se você optar por uma prateleira de vinhos dedicada a pesos livres exclusivamente, ou optar pelo mais interessante abordagem de uso misto, seus vários pesos estarão prontos para serem agarrados quando chegar a hora de ganhar força Treinamento.
