Selecionamos esses produtos independentemente. Se você comprar em um de nossos links, podemos ganhar uma comissão.
Enquanto a guru da beleza natural Rachel Winard (da marca favorita do culto Soapwalla) e eu estava falando sobre tratamentos faciais bons e fáceis de preparar com alimentos que podem estar na sua cozinha, Também pedi dicas sobre como iniciar uma coleta de óleo essencial. Essencialmente: Quais são os óleos essenciais essenciais? Ela sugeriu esses cinco (para os quais você também pode criar sua própria mnemônica - minha primeira tentativa é "deixar os pequenos pôneis comerem... árvores de chá".) De qualquer forma, vou passar isso para Rachel agora...
Lavanda é naturalmente antimicrobiano, antibacteriano e antifúngico, tornando-o o remédio natural perfeito para primeiros socorros. Para picadas de insetos ou picadas, aplique uma gota de óleo essencial de lavanda puro diretamente sobre a saliência levantada para parar a coceira e o inchaço. Você pode fazer o mesmo com espinhas que estão subindo à superfície.
Para pequenas queimaduras de líquidos quentes ou do sol, aplique algumas gotas de óleo essencial de lavanda puro (não diluído) ou diluído em água destilada pura na área. A lavanda aliviará o desconforto e o inchaço.
Limão é naturalmente antisséptico e energizante. Como um estímulo ao meio-dia, aplique algumas gotas de óleo essencial de limão nas palmas das mãos, esfregue as mãos, depois envolva o nariz e inspire profundamente por alguns segundos. Isso também limpará suas vias aéreas naturalmente.
Se você estiver em movimento e precisar se refrescar, aplique algumas gotas de óleo de limão nas axilas ou na parte inferior dos pés para combater o odor. Você também pode aplicar nas suas mãos como um desinfetante para as mãos quando a lavagem não estiver disponível. Eu recomendo diluir o óleo de limão em amêndoa pura ou azeite de oliva para diminuir as chances de sensibilidade da pele.
NOTA: Os óleos essenciais cítricos são fotossensibilizantes, o que significa que eles tornam você mais suscetível aos raios UV prejudiciais do sol. Eu não recomendo a aplicação de óleos cítricos em concentração antes de sair.
A hortelã-pimenta é um dos óleos essenciais mais populares e amplamente utilizados - por uma razão! Um natural anti-inflamatório e potência antibacteriana, a hortelã-pimenta é perfeita para náusea ou enjôo: aplique 4-6 gotas de óleo de hortelã-pimenta (diluído em 2 colheres de sopa de óleo) no abdômen em um movimento circular. Massageie o restante do óleo nas palmas das mãos, esfregue as mãos, depois cubra o nariz e respire profundamente por 15 segundos.
Para tratar a coceira, a pele machucada e / ou inflamada / vermelha, aplique uma mistura de 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta em 1/4 de xícara de azeite ou óleo de amêndoa na pele intacta. Se você tiver um corte, aplique o óleo de hortelã nas áreas ao redor da ferida. Nota: Isso também funciona bem para hera venenosa coceira ou carvalho venenoso.
Para um alívio natural da dor de cabeça, aplique a mistura de hortelã-pimenta diluída nas têmporas, na coroa da cabeça e na nuca e massageie por 5 a 10 segundos cada.
O eucalipto é mais conhecido por sua incrível capacidade de aliviar os sintomas respiratórios decorrentes de alergias sazonais e resfriados. Está provado matar o MRSA strep virus também. Para acalmar as vias aéreas, leve uma panela de 8 a 10 xícaras de água para ferver no fogão. Desligue o fogo, adicione 20 gotas de óleo essencial de eucalipto e um punhado de sal kosher, coloque o rosto sobre a panela alto o suficiente para que o vapor não queime você, cubra-se e a panela com uma toalha e respire profundamente por 5-7 minutos.
Para dores de ouvido, encha uma meia velha com sal kosher - você precisará de 4-6 xícaras. Dê um nó duplo para que o sal não escape, aqueça em um fogão quente a 250 graus até que a meia esteja aquecida, mas não queime a pele. Quando estiver pronto, retire a meia e aplique 15 gotas de óleo essencial de eucalipto. Deite-se de lado com a orelha dolorida em direção ao teto, coloque a meia na orelha (lado de eucalipto voltado para baixo) e descanse por 15 minutos. Você pode colocar uma bandana entre você e a meia, se estiver desconfortavelmente quente.
O óleo essencial de tea tree, como lavanda, é um dos mais antibacteriano e antimicrobiano ingredientes do planeta. Para infecções de unhas ou fungos nas unhas dos atletas, aplique óleo de tea tree na área afetada diariamente por algumas semanas.
Para tratar a caspa, aplique 4 gotas de óleo de tea tree em 1/4 de xícara de shampoo sem perfume. Use algumas vezes por semana até a caspa desaparecer. [Nota: se você tem cabelos tingidos, faça uma verificação no local para ver como o corante interage com o óleo essencial.]
Rachel Winard é a fundadora e presidente da Soapwalla, uma linha de cuidados naturais de luxo premiada. Sua filosofia: “A pele é o nosso maior órgão. Para que funcione da melhor forma, precisamos alimentá-lo com ingredientes saudáveis. Se eu me recuso a colocar algo no meu corpo, também não quero colocá-lo no meu corpo. "
Antes da fundação SoapwallaRachel era violinista treinada pela Juilliard e advogada de Nova York. Em seu tempo livre, Rachel pratica ioga, boxe e trocadilhos dignos de gemidos.
Você já viu isso em "Férias de Natal" e em "A Grande Luta da Luz de Natal": para todas as pessoas que escolhem algumas decorações discretas de feriado para do lado de fora de sua casa, há outra que quase destrói a rede elétrica, graças a luzes de Natal iluminadas, luzes estroboscópicas e até música.
Lambeth Hochwald
Há 2 dias
