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Não é exatamente novidade que os americanos são viciados em trabalho e coletivamente péssimos em fazer uma pausa. Fortuna relatada Em um estudo realizado em maio, 54% dos funcionários encerraram 2016 com folgas não utilizadas, totalizando 662 milhões de dias de férias desperdiçados (embora esperemos que alguns tenham rolado!). Se você é um dos milhões que estão de folga em cima da mesa e depois compensando planejando suas férias até o minuto, convém repensar essa estratégia.
Richard A. Friedman, professor de psiquiatria clínica na Weill Cornell Medical College, escreveu esta semana no New York Times que, para aproveitar ao máximo nossas férias, não precisamos de um tempo exorbitante longe de nossas vidas, mas precisamos estar abertos a experiências inesperadas e não planejadas. Ele oferece evidências anedóticas da viagem de um paciente, onde suas férias na Toscana estavam lotadas, mas um carro quebrado e um o convite de um estranho para almoçar fez com que ele voltasse mais relaxado e com lembranças vívidas desse inesperado e, finalmente, maravilhoso, dia.
Faz sentido - permitir-se estar no momento é um caminho rápido para memórias fortes e satisfatórias. Você é retirado do presente se estiver jogando com um guia turístico rigoroso e constantemente checando uma programação para seguir em frente a próxima coisa, ou está obsessivamente documentando todos os aspectos da sua viagem, para que você possa relembrar os momentos mais detalhes.
Se eu demorar um segundo para lembrar do meu rolo de destaque da memória de férias, a maioria não será capturada em um Instagram ou em uma visita programada em algum lugar. É uma parada em uma vinícola não planejada para descobrir que eles estão tendo um festival de rosé ou se perdendo em uma rua lateral e passando uma tarde em uma encantadora loja vintage. As coisas que você não pode planejar costumam ser as melhores.