Entendemos. À medida que a temporada de festas avança, parece que todos devemos mergulhar em um fluxo constante de festas, grandes jantares felizes em família e muitos presentes. Bem, foi minha experiência que em alguns anos as férias são movimentadas e emocionantes, mas em alguns anos não. Alguns anos eles são agridoces e alguns anos são incrivelmente difíceis. Seja tensão financeira, problemas familiares, doença, perda ou qualquer outra coisa, esta temporada pode ser difícil!
Se a próxima temporada de férias parecer difícil de navegar, aqui estão algumas alternativas para se sentir triste. Eles são definitivamente mais divertidos do que suspirar no seu chá toda vez que um comercial de Natal é exibido na TV. Sim, eu também estive lá. E fique à vontade para compartilhar suas dicas nos comentários.
Alguns anos simplesmente não é possível estar com a família em um grande feriado e, embora isso possa ser difícil, não significa que você precise ficar sozinho. Eu aprendi esse dia de ação de graças quando estava trabalhando a 1.000 milhas da minha família. Eu não tinha tempo suficiente para ir para casa no feriado e, como se viu, nem muitos de meus colegas de trabalho. Em vez de passar o dia esquecido em nossos apartamentos, tivemos um jantar de grupo improvisado, que se transformou em uma grande noite bebendo muito vinho e jogando jogos de tabuleiro. Então, se você pensa que está sozinho porque não pode ir para casa, pense novamente. Veja o que colegas de trabalho, vizinhos ou amigos estão fazendo e você pode se surpreender. Pode haver um
jantar comunal de férias esperando para acontecer.De acordo com todas as grandes lojas, a partir das 12:01 de 1º de novembro, deveríamos começar a fazer compras para o feriado. E 10 gazilhões de anúncios dizem que felicidade nas férias = compra e compra. Todos sabemos que isso não é verdade, mas ainda pode ser difícil aparecer nas reuniões de férias de mãos vazias. Alguns anos de dinheiro extra para presentes simplesmente não estão disponíveis, mas isso não significa que você não pode fazer algo especial para aqueles com quem você gosta. Tenho um parente que faz chocolates incrivelmente bons, os empacota e os distribui como presentes todos os anos. É como comprar uma grande caixa de doces gourmet, mas, em vez de gastar muito dinheiro, ela usa seu tempo e habilidade. Não tenha vergonha de usar suas habilidades para fazer presentes. Talvez você seja um padeiro: ofereça as tortas para uma reunião. Talvez você seja um artista talentoso: pinte um retrato de sua sobrinha ou sobrinho ou imprima uma foto particularmente boa para um amigo. Tricotar alguma coisa, costurar alguma coisa, enquadrar alguma coisa, assar alguma coisa, qualquer coisa que você seja bom faça e compartilhe.
Se você não está decorando para as férias, use sua energia criativa e tempo extra para arrume seu lugar. Foi o que fiz em uma véspera de Natal. Eu estava morando sozinho, passando por um desgosto (sempre divertido nos feriados), trabalhando a maior parte do tempo. feriados, minha mãe estava se recuperando de uma cirurgia de câncer e não havia nada particularmente marcante para marcar o dias de folga. Cansado de andar por aí, decidi repintar meu quarto. Peguei um galão de tinta em uma loja de ferragens local e pintei até altas horas da noite enquanto ouvia música de Natal e bebia vinho. Acabou sendo uma noite profunda de introspecção e acordei na manhã de Natal em uma sala recém-pintada. De uma maneira engraçada, pareceu uma pequena vitória para mim.
Mesmo que nada esteja errado, em alguns anos as férias são meio sem graça e não há muita coisa acontecendo. Em vez de se sentir triste, porque parece que todo mundo está falando sobre o quão ocupado é o seu calendário social, fique animado com o que fazer e os lugares a seguir no próximo ano. Ter uma viagem, projeto ou objetivo no horizonte pode tornar essas Vésperas entediantes do Ano Novo menos chatas.
Não ser convidado para uma festa natalícia é uma chatice, definitivamente machuca, mas se essa é uma grande preocupação, significa que as necessidades básicas provavelmente estão cobertas. Para muitos, as férias são incrivelmente difíceis, porque suas necessidades básicas não são atendidas e é aqui que podemos ajudar. Inúmeras organizações estão procurando voluntários para ajudar com roupas, alimentos, brinquedos e eventos relacionados a refeições durante os feriados. Se você está procurando uma oportunidade de voluntariado para o feriado, Unidos servimos é um ótimo lugar para começar. Digite seu CEP para obter uma lista de oportunidades locais.
É fácil ficar de mau humor se os tempos forem difíceis, mas é provável que haja provavelmente alguém que você esteja passando por momentos ainda mais difíceis. Dê uma olhada ao redor e veja quem poderia usar uma mão ou um high five. Talvez um amigo tenha acabado de perder um emprego ou esteja passando por um rompimento: leve-o para jantar ou tomar uma bebida. Ofereça-se como babá para alguém que você conhece que precisa de uma noite fora. Coloque algum dinheiro extra na jarra de ponta do barista. Pisque o motorista do ônibus. Elogie o suéter deslumbrante de férias de seu colega de trabalho em que eles trabalharam tanto. Sorria para um balconista mal-humorado, bem, isso é super chato, mas você entende. Pequenos gestos podem causar um grande impacto no dia de outra pessoa, e você pode aumentar seu próprio espírito apenas sendo atencioso. É um fenômeno chamado ajudante altae refere-se à liberação natural de endorfinas felizes do seu corpo quando você faz boas ações.
Quero dizer que, da melhor maneira possível, faça uma caminhada! Realmente, há algo melhor do que uma longa caminhada na luz do fim da tarde para clarear sua cabeça? Para mim, isso significa passear pela cidade com meus fones de ouvido e sem destino em mente, mas para você que poderia significa caminhar por uma trilha favorita enquanto ouve o ritmo e o silêncio da natureza ou um passeio solitário pela praia.
Li recentemente um artigo em O jornal New York Times que promoveu a idéia de viagens de lazer individuais durante as férias. Eu amo essa ideia! Se você tem algum dinheiro extra, mas não tem planos reais, por que não usar o tempo livre para ir a algum lugar novo? Aventura é sempre uma boa ideia e não há algo completamente encantador nos hotéis durante as férias? Eu acho que é o quanto eles tendem a exagerar - é como um aconchego x-treme.
Afinal, é a temporada dos cartões de Natal. Por que não usar esse tempo para se reconectar verdadeiramente com alguém que está perdendo? Podemos ser "amigos" de todos que conhecemos on-line, mas navegando por atualizações de status inteligentes e fotos cuidadosamente selecionadas (consulte: todos sempre parece bom + legal + feliz) não se compara a ouvir a voz de alguém ou recuperar o atraso enquanto você desajeitadamente come rolos maki complicados juntos em um bom sushi local.
A mídia social é uma presença importante em muitas de nossas vidas e é basicamente uma ferramenta incrível para comunicação e conexão; mas se as férias forem um período de crise pessoal, o barulho das mídias sociais poderá criar um estresse adicional. Às vezes, a última coisa em que precisamos pensar é em quais restaurantes chiques nossos amigos estão fotografando sua comida ou como alguém é abençoado porque está tendo o #perfeito Natal. Às vezes é útil não saber o que todo mundo está fazendo.