O estudo perguntou a mais de 20.000 americanos que vivem nas 50 cidades mais populosas do país sobre seus hábitos de saúde. Também analisou as estatísticas de saúde das cidades, como o número total de visitas ao médico por residente, número de fumantes e qual a probabilidade de os moradores beberem água suficiente, entre outros fatores.
Quando se trata de uma vida saudável, Miami, Flórida, é a número um. Por quê? Parece que os miamianos adoram malhar, mas eles também sabem como se recuperar.
De acordo com o estudo, “80% dos residentes de Miami trabalham pelo menos uma vez por semana”, enquanto 69% recebem um serviço de saúde integrativo (como uma massagem) pelo menos uma vez por ano. Outro fator importante é o sono, e 62% dos participantes do estudo em Miami também disseram que dormem uma noite inteira na maioria das noites - a mais alta do estudo.
Provavelmente não é nenhuma surpresa que as pessoas que moram em Miami não sejam apenas as mais felizes (“66% sentir-se feliz a maior parte do tempo "), mas também os mais satisfeitos espiritualmente (" 61% são espiritualmente realizada.")
Outras cidades de alto escalão incluem San Francisco, Califórnia, que possui a menor porcentagem de fumantes; e Boston, Massachusetts, cujos residentes têm maior probabilidade de visitar um médico.
No outro extremo da escala, temos Oklahoma City, Oklahoma, a cidade com classificação mais baixa da lista. De acordo com este estudo, os moradores de Oklahoma são os mais cansados, com apenas 38% dos participantes dizendo que dormem regularmente uma noite inteira. Detroit, Michigan, que ficou em segundo lugar, tem o maior número de fumantes no país.
Então, o que está impedindo os moradores de algumas cidades de viver tão saudáveis quanto outras? Segundo o estudo, é principalmente falta de dinheiro e tempo. Quando solicitados a citar a coisa número um no caminho de um estilo de vida saudável, 43% dos entrevistados mencionaram restrições de dinheiro, enquanto 35% mencionaram restrições de tempo.
As mulheres parecem ter mais obstáculos no modo de viver saudáveis do que os homens. De fato, "19% dos homens dizem que não têm obstáculos. Apenas 14% das mulheres dizem o mesmo ”, diz o estudo.
O que significa ser saudável é variado e subjetivo, mas onde você mora pode contribuir para o seu bem-estar geral. De acordo com um novo relatório publicado pelo aplicativo de bem-estar Mindbody, algumas cidades são sérias metas.
Laura Martisiute
Agora
Perfect Night In é uma série em que perguntamos aos atores, artistas, empreendedores e além de como eles gastariam o luxo supremo - uma noite feliz em casa. Os apresentadores da HGTV Ben e Erin Napier já estão tendo o ano todo. Seu novo spinoff “Home Town Takeover” foi anunciado, o que os envolve revitalizando uma cidade inteira (sem pressão). Além disso, a quarta temporada de "Home Town" foi ao ar em 20 de janeiro de 2020.
Nicoletta Richardson
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