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Expressar emoções já é difícil quando adulto, não consigo imaginar (ou não me lembro) como deve ser difícil quando criança. Nesse espírito, estou tentando ajudar meus filhos a expressar e aceitar quaisquer emoções que surjam, principalmente quando se trata de emoções negativas, como raiva e tristeza.
A verdade é que é realmente difícil explicar a noção de emoção para uma criança. Muito menos peça que eles lhe digam qual deles eles sentem. Por mais difícil que seja, no entanto, pesquisa mostra que a auto-compaixão é de extrema importância, além da auto-estima.
Existem algumas opções diferentes por aí que podem ajudar, principalmente jogos, mas também livros, aplicativos e bonecas.
• Emoções do robô no Sr. Printable.
• Os animais emocionais dados jogo, um jogo ativo para os mais jovens.
• Diário de chill & spill, mais um item pré-adolescente e adolescente.
• Uma coloração / faça seu próprio livro de histórias