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Esta semana, Lifehacker compartilhou 10 ótimos passos para nos ajudar a atualizar nossas rotinas matinais e sair mais rápido da porta (ou da mesa). Abaixo, as etapas e alguns itens de tecnologia para ajudá-lo a alcançá-los.
O que mais nos ajuda é passo 3, preparação da manhã. Programamos a máquina de café (um regular Mr. Coffee) para iniciar enquanto estamos acordando, enchendo a casa com um aroma que ajuda a nos tirar da cama. Algumas pessoas juram pelos alarmes do nascer do sol, revisado aqui em 2009. Esta versão (US $ 93) pode ser exatamente o que você precisa para começar o AM.
Etapa 6, escolha sua tarefa mais importante por e-mail e etapa 10, salve a manhã para pensar são os segundos classificados - é fácil se distrair e perder produtividade. Uma boa maneira de focar é desconectando-se completamente.
À noite, tentamos evitar as telas por várias horas antes de dormir, pois isso permite que nosso cérebro se acalme, e fazer o mesmo pela manhã certamente ajudará, além de priorizar tarefas importantes. Mas se você quiser um pouco mais de ajuda com fio,
aqui estão nove aplicativos Android para acordar ou relaxar.Não nos peça que desistamos de nossa cafeína. (Estou a olhar para ti, Passo 4.) Vamos tentar espaçar cafeína menor aumenta conforme detalhado na etapa 5 e veja como isso funciona.
