No fim de semana passado, minha família e eu alugamos uma casa de fazenda e tivemos toda a diversão e drama que você esperaria em uma reunião de férias encharcada de vinho. Depois de vários dias e noites de cozinha e muito mais união do que estou acostumado, eu estava começando a me sentir um pouco grosseiro. Uma sauna modesta em casa me salvou de um esgotamento de exaustão.
Era do tamanho de um pequeno chuveiro, forrado com cedro e escondido no banheiro de hóspedes do andar de baixo. Também havia uma bela banheira de hidromassagem no convés, mas a sauna em casa era uma experiência totalmente nova para mim. E, francamente, eu vendi a ideia.
Saunas de várias formas já existem há muito tempo e devem ser terapêuticas para muitas doenças. Sei por experiência pessoal que o ar quente e úmido proporciona alívio para problemas respiratórios como asma e alguns estudos mostraram que as saunas ajudam a recuperar mais rapidamente de resfriados.
Mas tudo isso está congelando tanto quanto eu estou preocupado. Passar alguns minutos na sauna permite que você remova os restos do seu dia. É como se você estivesse suando todo pensamento e experiência negativos, além de todas as toxinas. Saí daquela pequena sauna e literalmente disse "Ahhhhhhhh".
Existem saunas públicas e muitos ginásios e spas oferecem uma taxa razoável de uso do dia. Mas quão melhor seria se você pudesse entrar no final de um dia difícil sem nenhum planejamento - especialmente se a sauna em casa se parecer com o exemplo em destaque, que apareceu em uma pequena roundup on Fopple. Sim por favor!
Uma pequena pesquisa on-line me diz que ter uma sauna em casa não é proibitivamente caro, mas é definitivamente muito pesado para o trenó do Papai Noel. Adicione-o à lista um dia, quando eu for uma garota muito, muito boa.
