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Talvez você seja um dos muitos que retornaram à academia no ano novo, inspirados a entrar em forma, alimentados por uma dieta aprimorada e objetivos otimistas. É interessante ver tantas pessoas voltando aos trilhos no momento. Vi até um amigo inesperadamente usando uma pulseira Jawbone Up, uma das muitas dispositivos de monitoramento que passaram da novidade para uma ferramenta convencional de exercício e saúde, dentro e fora o ginásio.
Up by Jawbone: Um dos maiores players da categoria de bandas de fitness é o Up by Jawbone. Alguns de meus amigos recentemente começaram a usar pulseiras Up e, por serem bem projetados, eu não os reconheci como uma banda de fitness no início. As cores verde caçador e ônix são minhas favoritas, porque na verdade parecem pulseiras modernas. Para quem não conhece, as funções básicas do Up são monitorar seus hábitos de dormir, comer e fitness. A maior desvantagem para mim é que ele não possui conexão Bluetooth. Mesmo que você possa acompanhar todos os dados no aplicativo, é necessário conectá-los fisicamente a um dispositivo.
Pulso: Outra ferramenta moderna de monitoramento de condicionamento físico é o Pulse, um dispositivo em forma de anel que monitora sua frequência cardíaca. O anel brilha em uma das três cores que indicam se você está acima ou abaixo da frequência cardíaca alvo. O anel vibra quando você está exagerando no exercício. O Pulse também vem com um aplicativo móvel que fornece mais detalhes sobre suas estatísticas de condicionamento físico. Embora ainda seja um protótipo, estou ansioso pelas futuras criações da Electric Foxy, onde a tecnologia de fitness está na moda e pode ser usada.
Amiigo: Um projeto que parte de um site de crowdfunding, o Amiigo já está disponível agora (embora o preço especial para os madrugadores esteja esgotado). O Amiigo trabalha com iPhone e Android e se destaca de outras bandas de fitness, pois pode dizer a diferença entre andar de bicicleta ou correr na praia, útil para o treinamento cruzado monitoramento.
Se o Amiigo não reconhecer um exercício, você poderá criar um novo exercício no sistema para que ele o reconheça no futuro. Como se aprofunda nas especificidades do seu treino, você pode ver como melhorou ao longo do tempo e desenvolver novas metas para atividades como corrida, natação e ciclismo. Como outras bandas de fitness, o Amiigo também monitora sua freqüência cardíaca, juntamente com a temperatura da pele e os níveis de oxigênio no sangue. É como um canivete suíço no que diz respeito às bandas de fitness e até vem com um clipe de sapato para rastrear o movimento da parte inferior do corpo.