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Dia #: Sexta-feira, 18 de janeiro... e fim de semana de 19 e 20 de janeiro
Tarefa: Limpeza semanal de flores e quartos
Primeiro, uma observação rápida: estamos absolutamente, definitivamente, sem dúvida muito além do ponto intermediário do Cure, o que significa que você está na descida até a linha de chegada. Reserve um minuto para apreciar todo o esforço que você investiu até agora e continue avançando! Este fim de semana está focado no seu quarto, portanto, sem mais delongas, e com o risco de parecer uma mãe de desenho animado, é hora de "limpar o seu quarto!" ...
Na cura caseira dos oito passos, Maxwell nos lembra que o quarto pode ser a sala mais importante de nossas casas. Ele escreve: "É onde você passa a maior quantidade de tempo em casa e onde sua saúde será mais diretamente afetada se você não dormir bem".
• Pegue e exiba suas flores semanais.
• Dê ao seu quarto uma boa limpeza profunda.
Este deve ser um trabalho muito completo. O objetivo é livrar a sala do máximo de poeira e possíveis alérgenos possível. Aqui está um exemplo de plano de limpeza profunda das diretrizes:• Pegue e guarde todas as roupas, livros e pertences
• Declutter superfícies (remova trocas, jóias, etc. e coloque em locais adequados)
• Tire a cama
• Lavar todas as roupas de cama, incluindo colchões e fronhas
• Vire e / ou gire o colchão
• Aspirar o armário
• Cortinas a vácuo com acessório para escova e / ou persianas limpas
• Limpe janelas e espelhos
• Limpe todas as superfícies e limpe os interruptores de luz, luminárias e ventilador de teto
• Afaste a cama, as mesas laterais e as cômodas e aspire / limpe embaixo delas
• Refazer a cama
• Desfrute de um sono profundo no seu quarto recém-limpo!E, se você quiser levar o Cure ainda mais longe neste fim de semana:
• Faça uma limpeza no armário e na gaveta. (Preenchendo essa caixa de saída!)
Agora que seu quarto está realmente limpo e organizado, que tal fazer um pacto com você para sempre arrumar a cama? É um hábito que realmente ajuda a diminuir o estresse e aumentar o fator feliz. Aqui está uma postagem para ajudar a convencê-lo ...
• Faça sua cama! Produtividade, Lucro e Paz