![Veja alguns dos lugares mais bonitos do Alasca na White Pass e na Yukon Route Railroad](/f/7f892c536e9e07b95fff54b6c27e6d13.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Como parte do processo de instalação e organização de nosso novo escritório em casa, aprendemos muito sobre como iluminar a sala. A iluminação adequada faz uma enorme diferença em produtividade, energia e humor. Aqui está uma cartilha com as dicas e truques que aprendemos ao longo do caminho, além de algumas imagens da iluminação em ação e dicas para moradores de cubículos.
Ao configurar uma área de escritório, você deseja que ela seja agradável, funcional e livre de distrações. Essas dicas foram projetadas para ajudá-lo a obter uma aparência de iluminação "em camadas" e, embora você possa escolher qual delas agrada, quando reunidas, elas formam um todo adorável e coeso.
Comece considerando a luz natural. Onde está situada sua mesa? Se você tiver a sorte de ter uma janela ensolarada, é uma boa ideia estacionar sua mesa perto dela ou, se não houver distrações, de frente para ela. Há algo a ser dito por olhar pela janela enquanto seu cérebro processa as coisas a toda velocidade.
Fontes de luz embutidas costumam ser a desgraça da sala. Se você está alugando, não há muito o que fazer para alterá-los, e eles geralmente lançam luz pouco lisonjeira ou inadequada. Mas, em combinação com outras fontes de luz, uma luz no teto faz um bom trabalho em "preencher" os lugares que as lâmpadas não cobrem.
Uma luz de tarefa dedicada é essencial para evitar cansaço visual e manter o foco; portanto, se você escolher apenas uma dessas opções, faça isso. Adoramos nosso post As lâmpadas de grampo com clip economizam espaço na área de trabalho, que possui várias opções elegantes e discretas.
Não se esqueça de considerar o posicionamento e se uma altura baixa, alta ou alta da mesa funcionará melhor com sua configuração.
A fadiga ocular e a enxaqueca são duas doenças comuns que ocorrem durante o dia em um computador. As luzes corretivas, colocadas atrás de uma configuração de monitor ou tela, podem ajudar a aliviar o brilho intenso que emana dessa tela. Também é possível combinar luz corretiva e ambiente, como demonstrado em nosso post Usando candeeiros de mesa simples como iluminação ambiente.
A mesa de nossa vítima voluntária é mostrada iluminada apenas com a luz do teto da sala, deixando o espaço monótono e desagradável.
A luz de tarefa ajuda a focar as coisas, mas o contraste das luzes brilhantes e da escuridão externa pode causar fadiga ocular muito rapidamente.
O escritório termina com uma lâmpada de mesa e uma lâmpada vertical com uma sombra (não na foto). O escritório é aconchegante, mais confortável e menos estressante.