Estar doente é uma merda, praticamente universalmente. Mas pode chupar apenas um pouco mais quando você mora sozinho e não tem ninguém para ajudar a correr e tomar remédios ou sopa. Se você mora sozinho, veja como sobreviver a ficar preso em casa doente.
Nada é pior do que acordar com uma terrível dor de garganta, tropeçar no armário de remédios e encontrá-lo vazio ou cheio de remédios vencidos. Quando você mora sozinho, nada pode levar a sério o fato de que você está sozinho, como ter que se arrastar para a farmácia doente como um cachorro. Portanto, reserve um tempo hoje ou nesta semana para estocar alguns medicamentos essenciais que você pode precisar na próxima vez que ficar doente. Pegue algumas latas de sua sopa favorita para ficar na sua mochila para não precisar ficar sem comida. Embale alguns lenços. E considere o que mais você gostaria de ter nele. Dessa forma, da próxima vez que você começar a se sentir mal, poderá parar a doença.
Uma lata de lixo feita de um material facilmente limpável é inteligente para usos inesperados no meio da noite, mas também para limpar germes depois de coletar os tecidos usados por uma semana.
É improvável que você esteja bem o suficiente (ou até possa) aspirar ou esfregar seriamente enquanto estiver doente em casa, e tudo bem. Estar doente significa obter um passe em certas tarefas de limpeza durante a sua doença. Mas se você conseguir sair da cama um pouco, tente concentrar um pouco de energia para manter algumas áreas importantes limpas, principalmente mudando seus lençóis regularmente e mantendo-se em cima da louça e do lixo (ambas as áreas que podem atrair insetos, se você deixá-los ir muito rebeldes grandes).
Costumo transformar completamente meu apartamento em uma caverna de desespero quando estou doente. As cortinas ficam fechadas. Não coloco minha música favorita. Não tomo meu chá da manhã ou faço qualquer outra coisa que faça parte do meu ritual matinal. E por alguns dias estando doente, não há dúvida de que sou realmente incapaz de fazer essas coisas. Mas você sabe que, depois de alguns dias, você ainda está muito doente, mas não está tão doente como quando começou? É quando é importante sair da cama por alguns minutos e tentar trazer alguma normalidade de volta para sua casa e seu dia. Acredito firmemente que ficar doente por mais tempo do que a sua doença real é ajudado, mantendo-se em uma mentalidade de "estou doente". E libertar-se dessa mentalidade (e ajudar o processo de cura) pode ser desbloqueado simplesmente reintroduzindo as coisas simples em sua rotina diária que tornam a vida em sua casa uma alegria.
Não tenha medo de pedir ajuda a um membro da família ou amigo quando estiver muito doente para fazê-lo; você poderia ficar mais doente por mais tempo. Portanto, peça uma entrega de mantimentos, se precisar (eles podem até sair do lado de fora e não precisam se arriscar) entrar) ou algo tão simples como pedir a um vizinho para trazer a lixeira da estrada ou pegar o enviar.
A essa altura, você provavelmente já está realmente pronto para parar de ver artigos de "ano novo, novo você". Janeiro é um mês em que muitos setores prosperam quando se trata de marketing, e você pode culpá-los? O início do novo ano significa um novo começo para todos, e muitas pessoas encaram isso como uma maneira de melhorar sua vida pessoal ou profissional. Mas às vezes o maior erro que alguém pode cometer ao entrar no ano novo de uma marca é pensar muito grande.
Olivia Muenter
Ontem
Se você é um amante de animais que mora em um apartamento pequeno, temos boas notícias: sua metragem quadrada não precisa desqualificá-lo para comprar um cachorro. O treinador de cães Russell Hartstein, CEO da Fun Paw Care Puppy and Dog Training em Los Angeles, diz que os cães estão na hora intensivo, não intensivo em espaço - ou seja, o tempo que você gasta com eles é mais importante do que o tamanho do seu casa.
Ashley Abramson
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