O verão acabou oficialmente, então você está fora de questão sobre o filtro solar, certo? Não muito. Sua pele realmente precisa de proteção solar o ano todo (sim, mesmo no auge do inverno) para evitar danos à pele e reduzir o risco de desenvolver câncer de pele. Se você ainda não usa filtro solar todos os dias, é hora de fazer do SPF seu melhor amigo.
Você pode pensar que o câncer de pele só pode acontecer se você usar camas de bronzeamento ou sofrer queimaduras solares frequentes, mas esse não é o caso. O câncer de pele ocorre com muito mais frequência do que muitas pessoas imaginam, e todos a exposição ao sol afeta seu risco.
Os raios ultravioleta (UV) do sol têm três comprimentos de onda diferentes: UVA, UVB e UVC. Embora o UVC nunca chegue à Terra porque é parado pela camada de ozônio, os raios UVA e UVB são os que nos preocupam.
Os raios UVA são os principais responsáveis pelo bronzeamento e penetram mais profundamente na pele, causando danos, enquanto Os raios UVB afetam mais a superfície e as camadas superficiais - eles são os responsáveis pelas queimaduras solares e vermelhidão. Os raios UVA são os mesmos emitidos pelas cabines de bronzeamento (e 12 vezes a taxa do sol), e é por isso que eles são tão arriscados.
Nem sempre, a menos que você coloque filtros especiais nas janelas. O vidro bloqueia os raios UVB, mas não protege contra raios UVA, portanto, se você estiver no carro ou dentro de uma janela, ainda precisará de protetor solar.
Na verdade, você pode experimentar ainda mais exposição ao sol. Assim como a água reflete a luz na piscina ou na praia, a neve pode ter o mesmo efeito. A neve pode refletir até 80% da luz UV do sol, então, quando você está fora no inverno, geralmente é atingido pelos mesmos raios duas vezes.
Você provavelmente já sabe que precisa reaplicar o protetor solar depois de entrar na água ou se suar muito, mas se você está pensando que o inverno significa que você pode se inscrever uma vez pela manhã e terminar seu protetor solar por um dia, pense novamente. Se você estiver exposto a uma forte exposição solar ao longo do dia, ainda precisará reaplicar a cada duas horas.
Principalmente, sim, mas depende do tecido. Se suas roupas são totalmente transparentes, elas ainda deixam entrar alguns desses raios nocivos. Proteja-se adequadamente com protetor solar sempre que necessário.
Você já viu isso em "Férias de Natal" e em "A Grande Luta da Luz de Natal": para todas as pessoas que escolhem algumas decorações discretas de feriado para do lado de fora de sua casa, há outra que quase destrói a rede elétrica, graças a luzes de Natal iluminadas, luzes estroboscópicas e até música.
Lambeth Hochwald
17 dez 2019