Você está chegando em casa depois de uma longa noite ou está correndo para o trabalho de manhã e pensa: Um enxágue rápido com enxaguatório bucal será o mesmo que escovar os dentes. Soa familiar? Infelizmente para você, essa lógica não está certa.
Embora o enxaguatório bucal possa ser um complemento útil à sua rotina de higiene bucal, nunca deve substituir o atendimento odontológico adequado, diz o Dr. Lance Vernon, ex-instrutor sênior da Faculdade de Medicina Dentária da Case Western Reserve University por 15 anos e agora um VA Quality Scholars Companheiro.
"O maior retorno para seus investimentos é escovar os dentes e consultar seu dentista regularmente", diz Vernon. "Se você pode fazer essas coisas, está diminuindo o risco de cáries e doenças gengivais." A higiene bucal preguiçosa pode ser um precursor da gengivite, o que leva à doença gengival. "A gengivite ocorre quando você não limpa os dentes onde o dente encontra a gengiva", explica Vernon. “A placa se acumula na linha da gengiva, que pode ficar inflamada e inchada.” Escovar e usar fio dental com diligência é muito mais eficaz do que um rápido movimento de enxaguatório bucal, diz Vernon.
De fato, os ingredientes ativos da pasta de dente, especificamente o flúor, podem contribuir para um enxaguatório bucal mais eficaz.
Existem algumas exceções especiais em que o enxaguatório bucal pode ser útil - ele pode refrescar o fôlego rapidamente e reduzir o sapinho (embora um antifúngico seja recomendado), mas Vernon diz que “escovar por cinco segundos seria mais útil que a boca enxaguar.
Bottom line? Não descarte a escova de dentes e o fio dental e procure o dentista regularmente para uma limpeza. Se você gosta de enxaguatório bucal, Vernon diz que é melhor procurar uma marca com flúor que também seja sem álcool. "O álcool secará o tecido [na boca]", diz ele.
