Você provavelmente pensa em retirar seu cartão de seguro de saúde quando está doente. Surpreendentemente, porém, seu plano existe para mais do que doenças e exames.
Acontece que alguns planos de saúde cobrem serviços inesperados que podem parecer mais luxos do que benefícios. Obviamente, nem todo plano é o mesmo e o seu pode não incluir todos os tratamentos a seguir, mas definitivamente vale a pena analisar…
Não deixe que as agulhas o assustem, principalmente se for coberto pelo seu plano de saúde. Acontece que a antiga arte da acupuntura tem muitos benefícios, e é provavelmente por isso que ela permanece como um tratamento de saúde viável ao longo de tantas centenas de anos. As sessões de acupuntura semanalmente, durante um período de três meses, podem combater a depressão porque atinge os neurotransmissores em seu cérebro responsáveis pelas vibrações de bem-estar. A acupuntura também alivia a tensão muscular, fortalece o sistema imunológico e demonstrou ajudar os pacientes na busca pela perda de peso.
Se você não se sentir totalmente equipado para estabelecer uma dieta saudável por conta própria, é aí que entra um conselheiro de dieta ou nutrição. Esses profissionais podem adaptar seu plano de refeições a praticamente qualquer objetivo que você tenha para o seu corpo. Os conhecimentos deles tornam a tarefa um pouco mais fácil para você, e é claro também o benefício para as empresas de assistência médica. Clientes mais saudáveis são mais baratos para atender a longo prazo, pois normalmente não precisam de tanta atenção médica quanto aqueles que não estão preocupados com os alimentos com os quais se abastecem.
Oh, a massagem maravilhosa! Quem já fez uma massagem profissional sabe muito bem que as massagens são incrivelmente relaxantes. O tempo gasto na mesa como alguém libera fisicamente a tensão dos músculos também tem benefícios físicos óbvios - especialmente se você gosta de se exercitar na academia. Essa liberação de pressão é incrível. A massagem é mais do que um pônei de um truque, no entanto. Talvez você sofra de dores de cabeça crônicas. Embora diferentes das enxaquecas, as dores de cabeça crônicas podem causar dor e insônia moderadas, entre outros sintomas. Um dos tratamentos sugeridos para um surto contínuo de dores de cabeça é deitar na mesa de massagem. E esse é apenas um exemplo de melhores possibilidades de saúde; Existem inúmeras maneiras de se sentir melhor através da massagem terapêutica. Inscreva-se!
Já mencionamos o quão difícil pode ser planejar adequadamente um programa de alimentação saudável. Mas conseguir parar de fumar é ainda mais difícil e pode exigir a ajuda de um profissional. E, assim como o aconselhamento nutricional, fica claro o motivo pelo qual sua companhia de seguros pode querer fornecer esse serviço gratuitamente ou com desconto: É muito menos provável que você fique doente ou sofrer uma doença a longo prazo se você abater os cigarros.
Sua companhia de seguros de saúde pode querer ajudá-lo a melhorar sua forma física patrocinando ou descontando sua associação à academia. Obviamente, malhar regularmente o tornará mais saudável de várias maneiras. Um treino cardio, por exemplo, aumentará seus níveis de energia, combaterá a depressão e fará seu coração bater mais forte do que nunca.
Finalmente, o seu provedor de seguro de saúde pode armar você com um rastreador de condicionamento físico. Essas pulseiras, relógios ou pedômetros de presilha não apenas acompanham quantos passos você dá, mas também oferecem uma meta a ser alcançada para inspirar mais atividades. Certamente há uma maneira inteligente de usá-los - talvez você não esteja pronto para pular de um estilo de vida sedentário para outro no qual você está seguindo os cinco milhas por dia - mas colocar você de pé de qualquer forma é obviamente um benefício para você e sua saúde fornecedor.
Esses são, obviamente, apenas seis dos muitos benefícios que seu médico pode ter escondido dentro do que parece ser um plano comum. Mergulhe fundo e colha todas as recompensas e, em seguida, assuma o controle de sua saúde de todas as maneiras possíveis.