Durante anos, eu sempre me tornei um elfo de Natal nas férias. Cheia de alegria, doação, embrulho, fabricação, é uma das minhas épocas favoritas do ano, mas nos últimos anos, as férias podem parecer mais um fardo do que uma alegria. Aqui estão algumas maneiras pelas quais estou tentando me convencer a apreciá-las.
Há muitas pessoas por aí que não estão tão apaixonadas pelas férias quanto outras. Eles podem não ser um sorriso, mas os horários de férias podem ser muito estressantes, viajar e trabalhar. Eles podem significar longas horas no escritório ou contas acumuladas e sempre há impostos devidos nesta época do ano, tudo pode ser apenas uma grande bagunça.
• Concentre-se no momento: Sempre haverá tensões na vida, impostos a pagar e, muitas vezes, presentes para comprar. Não deixe tudo isso invadir o momento em que você está compartilhando atualmente com familiares ou amigos, possivelmente até por conta própria. Aprecie a xícara quente de chocolate quente pelo que é. Aproveite as luzes brilhantes e os sorrisos no rosto das crianças, apenas não deixe o resto do mundo sobrecarregar você.
• Tenha uma lista "Eu": Muitos têm pequenas coisas nostálgicas sobre as férias. Pode estar relacionado a comida e você ama os pequenos biscoitos de Natal que estão na lata que sai, ou possivelmente uma guloseima caseira como a avó costumava fazer. Para outros, pode ser a construção de bonecos de neve ou andar de trenó, mas seja qual for o caso, faça sua lista e chegue a ela. Dessa forma, quando você tiver problemas, poderá escolher algo da lista para cuidar.
• Conte suas bênçãos: Não há mistério aqui, o tempo que você leva para parar e contar suas bênçãos (uma por uma) voltará 10 vezes mais. Você pode estar desanimado e irritado, mas no momento em que perceber o quanto é grato pelas coisas que possui, seu mundo ficará subitamente mais brilhante. É uma ótima maneira de lembrar o motivo da temporada, não importa o que esteja em sua casa.
Felizmente, com essas dicas, você pode aprender a superar seu próprio avarento interior e ser menos irritado. Você não precisa amar as férias e elas sempre vêm com uma certa quantidade de bagagem. O truque é reservar tempo e se concentrar no que é mais importante.
A essa altura, você provavelmente já está realmente pronto para parar de ver artigos de "ano novo, novo você". Janeiro é um mês em que muitos setores prosperam quando se trata de marketing, e você pode culpá-los? O início do novo ano significa um novo começo para todos, e muitas pessoas encaram isso como uma maneira de melhorar sua vida pessoal ou profissional. Mas às vezes o maior erro que alguém pode cometer ao entrar no ano novo de uma marca é pensar muito grande.
Olivia Muenter
Agora
Se você é um amante de animais que mora em um apartamento pequeno, temos boas notícias: sua metragem quadrada não precisa desqualificá-lo para comprar um cachorro. O treinador de cães Russell Hartstein, CEO da Fun Paw Care Puppy and Dog Training em Los Angeles, diz que os cães estão na hora intensivo, não intensivo em espaço - ou seja, o tempo que você gasta com eles é mais importante do que o tamanho do seu casa.
Ashley Abramson
Ontem