Todos sabemos o papel que a desordem desempenha em nossas famílias. Em graus variados, é um incômodo ou nos distrai e - nos piores casos - ultrapassa totalmente nossas vidas. Aqui estão algumas das razões subjacentes pelas quais você reluta em abrir mão de objetos físicos e algumas etapas a seguir para viver uma vida menos sobrecarregada por coisas.
E se você jogou fora e perdeu depois? Por causa dessa aversão à perda, você se agarra àquela enorme bola de elásticos ou aos produtos de higiene pessoal do tamanho de hotéis que se acumulam para o caso de você precisar deles para uma viagem algum dia. Além disso, é um desperdício livrar-se das coisas que você pode - apenas pode - precisar no futuro.
Em vez disso, concentre-se aqui, agora e no que você precisa no presente. Banir o "what ifs" e "what thens" e deixar ir. Se você precisar de uma estrutura, use um ano como orientação. Se você não usou algo nesse período, livre-se dele.
Todos conhecemos as pessoas que amam equipamentos e acessórios. Eles fazem uma aula de música e acabam comprando uma guitarra cara. Ou eles fazem um brunch em um domingo e sonham com waffles todos os dias, cortesia de um novo ferro de waffles. Eles podem imaginar jantares cheios de boa comida e amigos. O problema é que essas atividades são passageiras ou nunca acontecem. No entanto, na realidade, todo o material aspiracional permanece em desuso.
Limite a compra impulsiva (mesmo quando está na forma aparentemente nobre e valiosa de um projeto, adquirindo uma nova habilidade ou interesse) fazendo listas de itens que você deve comprar e mantendo essa lista. Dê a si mesmo um período de espera para esfriar seus jatos de compra (digamos, duas semanas ou mais) para garantir que seja algo que você realmente precisa e deseja.
→Livrar-se de coisas que possuem significado apenas torna mais difícil a remoção. Você pode precisar da conexão que sente segurando esse objeto ou preocupado em esquecê-lo assim que ele acabar. Quer sejam recortes de revistas de sua mãe ou obras de arte de seus filhos, eles têm um peso emocional difícil de descartar.
Selecione algumas coisas para se agarrar fisicamente e mantenha-as por perto. Para todo o resto, tente tirar uma foto para lembrá-lo. Ou digitalize itens para manter em um arquivo digital, se necessário. Tente outras maneiras de gravar suas memórias, como escrever em um diário ou manter um blog.
Sua culpa pesa muito quando sua tia favorita lhe dá um vaso pelo qual você agradece externamente (mas por dentro realmente odeia). E você não pode se livrar disso quando sabe que ela foi à loja, a selecionou e pagou um bom dinheiro por isso. Você se resigna a arrastá-lo para exibir toda vez que ela vem visitá-lo.
Lembre-se de que não precisa se apegar a uma vida inteira de presentes que outras pessoas lhe concedem. Depois que o presente é dado e você agradece à pessoa, sua responsabilidade acaba. Você escolhe o que fazer com ele ou onde colocá-lo. Depois, reserve um tempo para fazer uma pilha de itens para recuperar, doar, vender ou devolver o crédito da loja.
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