Como você passa seus dias, como diz o ditado, é como você passa sua vida. E como o trabalho ocupa um pedaço tão grande de muitas de nossas vidas, vale a pena examinar os outros pedaços - os pequenos momentos à noite depois do trabalho - para ver como é possível melhorar esse tempo para que você não viva apenas para o finais de semana.
Se você costuma deixar um rastro de itens do dia útil em sua casa quando chega do trabalho - trabalhe para colocá-los para cima e para longe assim que passar pela porta. Isso vale para pastas, casacos, sapatos e bolsas, além de coisas como correspondência e muito mais.
Faça da conexão com outras pessoas a sua prioridade. Depois que todos os itens forem arrumados, verifique com seus entes queridos, com seu companheiro de quarto, com seus animais de estimação ou, se você mora sozinho, entre com você! Considere servir uma xícara de chá para reviver os bons momentos do dia (ou agradecer que os momentos não tão bons acabaram).
A boa nutrição é a pedra angular para uma vida saudável, e usar o seu espaço para se alimentar é uma ótima maneira de aproveitar sua casa. Mas não parece que a tarefa deva ser hercúlea; você pode fazer uma refeição fácil durante a semana, para ter mais tempo para relaxar e desfrutar de casa depois do trabalho.
Você tem um hábito doméstico que está tentando dominar? Reserve um pouco de tempo - mesmo que sejam apenas 20 ou 30 minutos. Você tem um objetivo pessoal no qual está trabalhando? Reserve uma hora para isso. Só quer ser mais criativo ou ler mais? Coloque na agenda todas as noites da semana que puder.
Faça seu dia seguinte correr um pouco mais rápido e suave (e, portanto, sua próxima noite também será um pouco mais agradável) fazendo um pouco de preparação na noite anterior.