Cinco ajustes em casa que podem torná-lo mais feliz

Um lar feliz é o segredo para uma vida feliz? A resposta é sim, de acordo com um novo estudo.

O Relatório GoodHome constatou que 73% das pessoas que se contentam com sua casa também se contentam com a vida. O novo estudo, encomendado pela B&Q e Kingfisher em parceria com o Happiness Research Institute, analisa como nossas casas podem moldar nosso humor e influenciar nosso bem-estar geral.

As descobertas mostraram que nosso lar é responsável por 15% de nossa felicidade total - mais do que nossa saúde e condicionamento físico em geral (14%), o que ganhamos (6%) e o trabalho que realizamos (3%). As estatísticas são uma prova, se é que precisávamos, de que fazer alguma melhoria em casa pode elevar seu ânimo.

Portanto, assuma o controle e tente essas idéias para transformar sua casa em um santuário de felicidade.

Reorganize seu espaço

Trazer um pouco de zen para sua casa não significa gastar muito; uma simples troca de móveis pode fazer uma grande diferença. Em vez de fazer uma grande mesa de café (que muitas vezes acaba transbordando de lixo) o ponto focal da sua sala de estar, mova-a para o lado para criar uma maior sensação de espaço. Substituí-lo por um tapete de instruções criará instantaneamente uma sensação de aconchego.

Outra mudança rápida é pendurar um espelho em frente a uma janela para refletir o mundo exterior e permitir um espaço mais leve e aparentemente maior.

Arranje tempo para a mudança

Nosso estilo de vida pode mudar em um instante, por isso é importante adaptar seu espaço à medida que suas necessidades evoluem. Deseja aumentar o espaço do seu escritório? Pinte o chão com uma cor pálida. Deseja atualizar sua paleta de cores? Considere olhar para as coleções de artigos para a casa que já estão perfeitamente combinados. Reservar um tempo para atualizar o layout da sua casa é uma maneira fácil para muitas pessoas aumentarem os níveis de felicidade.

Convide pessoas para

Não há nada como a sensação de satisfação ao criar uma casa calorosa e acolhedora em que as pessoas gostam de passar um tempo. Não são apenas as conexões estreitas essenciais para o nosso bem-estar, mas também incentivam o orgulho em nossas casas. O Relatório GoodHome revela que nossas casas são mais felizes quando convidamos as pessoas a compartilhá-las conosco, para que você sinta um cheiro maravilhoso velas ou preencha seu espaço com flores frescas antes da chegada dos convidados, apenas pequenos toques farão com que seus amigos voltem para Mais.

Torne-se verde

Ficar ao ar livre pode ajudar a aumentar seu bem-estar e a felicidade geral. Não tem espaço externo? Sem problemas. Traga um pouco de vegetação para sua casa com plantas domésticas curativas, como lavanda, que podem ajudá-lo a relaxar ou um lírio da paz para uma bela planta de baixa manutenção, que mantém o ar limpo.

Coloque seu próprio selo nele

Quer você alugue ou seja proprietário, encontrar maneiras de adicionar personalidade ao seu interior é uma maneira infalível de fazer você se sentir mais feliz. Pendure uma pintura na parede que evoque alegria ou coloque fotos de lembranças positivas em seus quartos para melhorar a conexão emocional com o local onde você mora. Escolher uma cor favorita ou uma que evoque lembranças felizes também é um caminho rápido para o bom humor. o Gama de pintura GoodHome é um ótimo lugar para começar, com 80 tons selecionados para você escolher.

Descubra como aumentar sua felicidade em casa com o Relatório GoodHome e confira a conversa de Meik Wiking, co-autor do relatório e escreveu o best-seller "O Pequeno Livro de Hygge: A Maneira Dinamarquesa de Viver Bem".