Acha que sua casa está bem limpa? Mesmo se você espanar regularmente, apostamos que existem alguns pontos com camadas mais grossas que um livro de capa dura. O pólen externo já é ruim o suficiente, então escolha um quarto neste fim de semana e gaste um pouco de tempo limpando os pontos altos e difíceis de alcançar dentro sua casa. Essa tarefa da primavera limpa as teias de aranha mentais e - literalmente - facilita a respiração.
Maneira Limpa: Se a idéia de ácaros chovendo de cima em você apenas der os heebie jeebies, ou na verdade desencadeia ataques de asma, saia da escada e ataque seus ventiladores de iluminação e de teto ao mesmo tempo Tempo. Obtenha essas teias de aranha reais enquanto você está nisso. Esses são os pontos que não recebem atenção regular, mas podem realmente influenciar sua saúde e bem-estar.
Filtro, Filtro, Filtro
: Proteja-se enquanto estiver limpando e continue melhorando a qualidade do ar a longo prazo em sua casa. Embora pareça pateta, as máscaras faciais ajudam a impedir que você inale coisas grosseiras enquanto tira o pó. Se você tiver um sistema de ar forçado de aquecimento e resfriamento, ligue o ventilador para capturar todas as pequenas partículas antes que elas atinjam o chão. Mude o filtro do seu sistema regularmente.Lembrar, como em todos os nossos projetos de fim de semana, faça o que você tem tempo e energia para fazer. Se você tiver a chance de tirar o pó de um único abajur, está indo bem! Porque esse é um lugar em sua casa mais limpo do que era na quinta-feira.