Você tem medo do trabalho de limpar a casa? Em vez de passar a enfrentar tarefas? Você vê essas tarefas como esfregar e esfregar como as coisas mais chatas e desagradáveis de todos os tempos? Você falha ao iniciar (adiar a limpeza até que as coisas estejam realmente ruim) ou você fica sem energia antes de terminar tudo na sua lista de tarefas? Pode ser necessário reorganizar a ordem das tarefas de limpeza que você executa primeiro.
Você já ouviu falar de algo chamado criação de emprego? É a idéia de renovar o dia de trabalho para que você "aumente seu envolvimento fazendo as coisas que lhe dão muita energia e vitalidade durante o dia". (Citação retirada desta Artigo da Fast Company.) E se disséssemos que você poderia aplicar a mesma idéia ao trabalho de limpar sua casa - e descobrir uma maneira de obter todos suas tarefas realizadas em uma ordem que deixa você se sentindo energizado no final (ou pelo menos satisfeito por estar acabado)?
Damos a você várias rotinas de limpeza diferentes a serem consideradas na terapia de apartamentos. A partir de
como limpar apenas 20 minutos por dia até como limpo apenas nos fins de semana. Mas, ao procurar uma programação de limpeza que funcione para você, pense na ordem em que você executa suas tarefas de limpeza. E você pode olhar para o seu histórico de limpeza do passado para considerar em que tipo de ordem colocar suas tarefas.Comece com as tarefas mais energizantes primeiro. O tipo de tarefa que talvez o faça se mexer um pouco. O tipo de tarefas que você quase aproveite fazendo porque você realmente ama a aparência de uma bancada limpa, etc. Considere NÃO começar com uma tarefa que você teme. Embora o antigo método “coma o sapo primeiro” possa definitivamente ser uma maneira de fazer com que as tarefas sejam verificadas na sua lista de tarefas, se não querer iniciar uma tarefa que você odeia é o que o impede de começar, pode ser necessário reordenar.
Se você tem medo de todas as tarefas, pode começar com a tarefa que levará aos maiores resultados visíveis - pode ser a motivação necessária para continuar com seus trabalhos de limpeza. E enfrentar com êxito uma tarefa temida (e dar um passo atrás e admirar sua obra) pode ser o suficiente para deixá-lo animado e energizado e finalmente terminar de limpar!
Deixe suas tarefas favoritas durar. Mais uma vez, "favorito" pode ser um pouco complicado quando se trata de tarefas de limpeza, mas é mais do que provável que exista pelo menos um resultado você ama ou uma tarefa que para você significa "uma casa limpa". Para mim, está limpando meus tapetes. Eu amo a aparência limpa e a sensação renovada dos tapetes do meu quarto recém-aspirados, então deixo o aspirador como minha última tarefa a resolver (mesmo deixando os tapetes do meu quarto como os últimos a limpar).
Quando começo com meus tapetes, corro o risco de desistir do resto das minhas tarefas, porque acabo sentindo que tenho a parte mais importante de qualquer maneira. Quando os deixo para o final e termino as outras tarefas primeiro, sempre tenho energia suficiente para terminar tudo (ou pelo menos, motivação suficiente). E como deixo minha tarefa favorita de sentir-me fresca até o final, sempre termino uma sessão de limpeza com energia para desfrutar de uma casa limpa.