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Mergulhar em uma bela banheira de água quente no final do dia é um pequeno luxo que pode fazer uma grande diferença. Se você faz o seu próprio, pode escolher em quais aromas deseja absorver e tem a vantagem de saber exatamente o que está acontecendo em sua pele. Também pode ser uma tonelada mais barata e tão luxuosa quanto os tipos chiques.
A chave é obter uma boa mistura de óleos essenciais e a quantidade certa de bolhas. As bolhas provêm da castela e da glicerina (ou óleo de coco, que podem ser mais fáceis de obter). Usamos as abelhas de Burt para a castela ou Dr. Bronner. Se você adquirir o Dr. Bronners de lavanda, poderá aplicar esse aroma com hortelã-pimenta ou eucalipto.
Materiais:
4 xícaras de água
4 onças Castille Soap (como Dr. Bronner que você pode comprar perfumado ou sem perfume e é totalmente verde e pode ser usado para limpar a casa e o seu corpo)
3 oz de glicerina * ou óleo de coco (ambos ensaboam bem e são amaciadores de pele)
*Glicerina é qualquer sabão puro, normalmente uma barra transparente, feita sem detergentes sintéticos. Você pode comprá-lo on-line ou às vezes na farmácia.