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Sua resolução é comer de forma mais saudável e ser um pouco mais verde este ano? Fique por dentro de ambos com este gráfico de alimentos sazonais fácil de seguir do restaurante do Reino Unido, Leon.
Leon é um dos principais restaurantes de comida saudável do Reino Unido, usando apenas ingredientes locais e naturais, e muda o menu de acordo com as estações do ano. Este infográfico do Leon livro de receitas organiza frutas, legumes, ervas, peixe e carne nas quatro estações do ano e os codifica por cores para facilitar a leitura. Embora o infográfico tenha sido feito para o Reino Unido, ele também pode ser aplicado à maior parte da América do Norte.
O gráfico é fornecido em um formato grande e prático PDF versão - imprima e pendure na sua cozinha para permanecer na pista. Não se esqueça de que comer sazonalmente não é bom apenas para o corpo e o meio ambiente, mas também para o resultado final.
Você já viu isso em "Férias de Natal" e em "A Grande Luta da Luz de Natal": para todas as pessoas que escolherem algumas decorações discretas de feriado para do lado de fora de sua casa, há outra que quase destrói a rede elétrica, graças a luzes de Natal iluminadas, luzes estroboscópicas e até música.
Lambeth Hochwald
17 dez 2019