Você já ouviu falar daquele exercício mental que o desafia a pensar sobre o que você pode pegar e acabar se sua casa pegar fogo? O desafio é restringir, da maneira mais sucinta possível, quais são os elementos mais essenciais da sua casa (ou talvez, nos lembrar como são poucas as coisas realmente importantes e insubstituíveis de nossas vidas). Mas há uma maneira melhor de ajudar a identificar alguns dos elementos mais importantes da sua casa - e é um exercício que vale a pena empreender para garantir que você esteja maximizando esses elementos em seu espaço.
Onde quer que você esteja agora, imagine estar em seu carro (ou em seu transporte) indo para casa (mesmo se você estiver em sua casa). Imagine entrar na sua garagem ou caminhar até a entrada. Imagine se aproximar da porta e colocar a mão na maçaneta. Antes de abrir mentalmente a porta da sua casa, o que você mais deseja ver assim que entrar?
Nunca esqueça isso. Reserve um tempo extra para isso, mesmo se estiver exausto. Faça disso uma prioridade quando chegar em casa, mesmo se você tiver uma porção de mantimentos. Você pode estar pensando ...duh. Mas nem sempre é assim tão simples. Às vezes, a vida simplesmente nos confunde sobre quais são nossas prioridades. Este exercício rápido pode ajudá-lo a voltar aos trilhos se perceber que sua prioridade não está alinhada com seus valores (ou com sua rotina noturna após o trabalho).
Depois de cumprimentar seus entes queridos e colocar os sapatos, as chaves, a bolsa e outras coisas (ou se você tem filhos ou animais de estimação, onde você vai depois de atender às necessidades mais imediatas), em que quarto ou local da sua casa você dirige para? É na geladeira para fazer um lanche? Você se senta no sofá da sala para ficar parado por um minuto? Enrolar-se na sua cama? Vá para o seu espaço ao ar livre com um copo de vinho na esperança de relaxar?
Na sua exaustão no final do dia, para onde você vai instintivamente depois do dia as atividades "faça-o-fazer-antes-de-relaxar" estão "terminadas" (entre aspas, porque todos sabemos mais do tempo em que nunca acabado) é o local em sua casa da qual você extrai seus poderes mais pacíficos, energizantes e recarregadores. Provavelmente, é a sua parte favorita da sua casa e é a parte que deve receber muita atenção. Não apenas para garantir que ele funcione exatamente da maneira que você precisa, mas para que também seja projetado da maneira que você deseja. Se alguma vez houve um lugar para você colocar seus esforços de design (e dinheiro, tempo e energia) em primeiro lugar, seria este local.
O rastejante "ugh, eu preciso ..." pensou que surgiu em sua mente quando você se perguntou que essa pergunta é a resposta para o seguinte:
Às vezes adiamos as coisas. A lavar a roupa. Consertando aquela porta. Arquivamento. Isso é bom; todos temos dias (semanas, meses!) em que nem tudo é colocado em seu devido lugar na hora certa. Mas se uma dessas coisas é algo que surge na sua mente quando você está tentando relaxar (e está acontecendo mais noites do que não), algo em sua casa ou sua rotina noturna deve ser fixo. Isso tornará sua casa melhor, pois ela poderá servir mais como um retiro relaxante e menos como um lembrete de que você não está fazendo o suficiente.
Se você é um amante de animais que mora em um apartamento pequeno, temos boas notícias: sua metragem quadrada não precisa desqualificá-lo para comprar um cachorro. O treinador de cães Russell Hartstein, CEO da Fun Paw Care Puppy and Dog Training em Los Angeles, diz que os cães estão na hora intensivo, não intensivo em espaço - ou seja, o tempo que você gasta com eles é mais importante do que o tamanho do seu casa.
Ashley Abramson
cerca de 16 horas atrás
