Nenhum de nós sabe o que nossas casas nos reservam este ano. Por mais infeliz e desagradável que seja, pode haver todo tipo de situações reservadas para você e sua casa. De terminar com um parceiro e precisar encontrar um novo lugar para morar ontem, voltando para casa, no teto da sala, caindo impolitariamente nos móveis da sala, para a máquina de lavar louça vomitar água com sabão em toda a sua cozinha, existem milhões de maneiras pelas quais as casas podem nos surpreender com a necessidade de grandes reparos ou reparos inesperados. agitação. Como manter você mesmo de desmoronar ao lado de sua casa? Experimente estes truques.
Suas primeiras reações ao entrar e encontrar sua casa inundada da máquina de lavar podem ser chorar, xingar ou começar a bater nas paredes, mas respire fundo e profundamente antes de fazer qualquer coisa. De fato, faça quatro ou cinco respirações longas e profundas (não há problema em interromper um vazamento ou lidar com uma emergência antes de respirar, se necessário).
Então comece a rir. Tipo, até faça você rir um pouco, até começar a rir de verdade. Por mais horrível que pareça imediatamente após a descoberta, digamos, de um buraco gigante no telhado da árvore caída de um vizinho, também há uma espécie de graça nisso tudo. Todas as coisas que tiveram que cair (trocadilhos) no lugar para o universo oferecer esta crise a você em uma bandeja de prata. É quase mágico, às vezes, coisas ruins acontecem nas casas. O suficiente para fazer você quer preciso rir.
Descubra que há uma horrível infestação de aranhas gigantes no seu sótão? Queimar a casa e tudo o que você possui e se juntar ao circo NÃO é um plano inteligente, por mais viável que possa parecer na época. Não, depois de respirar fundo, ri um pouco, enfrente o problema. Não se coíbe do que está acontecendo ou se encolhe e finge que não está ouvindo depois que o profissional que você chamou para ver a bagunça está tentando lhe dizer o que realmente está acontecendo. Estar presente, realmente ouça tudo o que aconteceu e o que precisa acontecer e faça um plano passo a passo do que precisa acontecer em seguida. E coloque tudo nesse plano passo a passo - não apenas as coisas que precisam ser consertadas. Se você precisar evacuar sua casa por algum tempo para borrifar cupins, inclua no seu plano mestre o que fazer com os animais de estimação e muito mais.
O suporte é mais do que justificado nesses tipos de situações. Entre em contato com um amigo em quem confia, diga a ele o que está acontecendo e permita que ele apenas ouça ou dê conselhos. Vá às mídias sociais e veja se alguém que você conhece já passou por essa crise doméstica específica. Você pode encontrar muitas informações valiosas e, definitivamente, obterá o suporte necessário.
Dependendo do tipo de calamidade doméstica que pode ter acontecido com você e que tipo de orçamento para as delícias que você possui, certifique-se de se tratar de alguma maneira. Também procure manter o controle de seu autocuidado pessoal e rotinas diárias normais o máximo que puder.
Isso pode ser uma tarefa difícil. Ainda mais difícil do que se fazer rir de tudo. Mas, assim como trabalhar para encontrar gratidão em sua vida cotidiana pode ser difícil quando você tem uma dia particularmente desagradável, também pode ser a tarefa de encontrar o revestimento prateado da sua casa catástrofe. Mas está aí, se você olhar bem o suficiente. Uma inundação na casa pode significar novos andares! Perfurar acidentalmente um buraco na parede pode significar tinta fresca. Encontre essa pepita de bom e lembre-se disso com frequência quando se concentrar nos aborrecimentos de limpar a bagunça.