Então tudo bem, é claro que é impossível livrar completamente sua casa de alérgenos. E quem iria querer viver assim, afinal? Mas para aqueles de nós que sofrem de alergias desconfortáveis e às vezes debilitantes, existem muitas maneiras fáceis e relativamente baratas de minimizar possíveis alérgenos enquanto ainda mantém um lar acolhedor e hospitaleiro.
Bom vácuo com um filtro HEPA
Capas para travesseiros, colchões e molas com controle de alergias
Espanador de poeira reutilizável
Vácuo portátil de boa qualidade
Sapateira
1. Se você é alérgico a ácaros, pólen ou pêlos de animais, é aconselhável investir em um vácuo muito bom com um filtro HEPA. Os filtros HEPA fornecem filtragem de partículas menores que os filtros de vácuo padrão. Miele Os aspiradores, embora caros, são conhecidos por estar entre os melhores aspiradores quando se trata de capturar alérgenos.
2. Minimize os tapetes em sua casa. Pisos de madeira são mais fáceis de limpar; ácaros e alérgenos são inevitáveis com os tapetes. É claro que todos queremos ter tapetes de algum tipo, então escolha tapetes de pilha baixa (que não prendem alérgenos tão facilmente quanto a pilha grossa) e aspire-os pelo menos uma vez por semana. Evite tapetes no quarto completamente.
3. Compre um esfregão de poeira de microfibra reutilizável. Embora não sejam tão eficazes quanto os aspiradores, eles são tão fáceis de usar que você provavelmente desejará limpar o piso com mais frequência (em vez de precisar arrastar o aspirador toda vez). Os esfregões de pó fazem um bom trabalho ao coletar alérgenos em potencial de pequenos recantos e recantos que o vácuo não consegue alcançar.
4. Concentre-se no seu quarto. É aqui que você passa a maior parte do tempo em casa, e colchões e travesseiros naturalmente desenvolvem ácaros ao longo do tempo. Use travesseiros, colchões e colchões de molas à prova de ácaros de boa qualidade. National Allergy covers são confiáveis (e recomendados por alergistas). Eles usam um tecido macio que não parece plástico (diferente de outras capas comerciais de alergia).
5. Todos nós gostamos de ler na cama, mas as estantes de livros no quarto também são um não-não para quem sofre de alergias, pois os livros acumulam uma tonelada de poeira. Apenas mantenha alguns livros em sua mesa de cabeceira e troque-os quando terminar. Tente também evitar móveis estofados no quarto.
6. Se você tem um animal de estimação, compre um bom aspirador de mão para aspirar facilmente seus sofás e cadeiras estofadas. Mesmo que seu animal de estimação não se deite nos móveis, o pêlo paira no ar e fica preso no estofamento. o Handvac de tubarão é barato e confiável. Ele não carrega uma carga muito bem (nenhum aspirador de mão suporta), mas se você a carregar por alguns minutos antes do uso, ela permanecerá por um tempo.
7. Considere fazer uma regra sem sapatos em sua casa. Mesmo que você não se sinta à vontade para pedir aos convidados que tirem os sapatos, sempre é possível instituir essa regra entre os membros da família. Mantenha uma sapateira à sua porta mais frequentada. Esta é a maneira mais eficaz de minimizar os alérgenos do exterior.
Minimizar os alérgenos me fez sentir mais bem-vindo em minha própria casa. À medida que a estação da febre do feno começa, espero que essas dicas também ajudem alguns de vocês! Algo a acrescentar? Sinta-se livre para pesar abaixo!