Claro, nunca há uma bala mágica para nada. Ter uma casa limpa e organizada exige esforço, não é mentira. Porém, é possível ajudar a manter seu lugar com mais firmeza, gastando apenas alguns minutos nele todos os dias. Não importa o quão limpo e bem organizado seja um quarto na realidade ou seja, pode parecer o contrário quando as superfícies estão cheias de coisas do dia a dia. E, quando parecer bagunçado, é muito mais provável que você aumente a bagunça e desanime e desista, deixando para lá e permitindo que as coisas comecem a se acumular. Lute contra esse padrão!
Veja como: a varredura de superfície. Entrar na mentalidade de fazer regularmente uma varredura rápida e frenética da superfície é um dos melhores hábitos para tentar aprender com o Cure. Não precisa demorar muito (3 minutos geralmente é uma boa quantia, na verdade!), Mas a mudança no seu quarto é grande. Realmente ajuda, especialmente quando feito regularmente. Deixe-me provar isso para você hoje com um exercício rápido e supereficiente.
Escolha um quarto em sua casa onde as superfícies possam precisar de alguma atenção. Defina o temporizador no seu telefone (ou fogão, para os amantes da nostalgia) por 3 minutos e VÁ. Mergulhe e endireite-se como se sua vida dependesse disso, aplique RÁPIDO a duração do temporizador. Recolha as coisas, junte-as e coloque-as onde for. Copos e canecas para a pia, revistas na prateleira, correio não solicitado no lixo... você entendeu. Não se trata de uma farra de limpeza de sala cheia. É apenas uma redefinição rápida para controlar tudo da maneira mais rápida possível e depois passar para o que você deseja ou precisa fazer no momento; voltando a fazer o jantar, respondendo a e-mails, assistindo ao seu programa ou brincando com as crianças.
É uma ferramenta surpreendentemente eficaz contra a desordem crescente, realmente funciona para ficar à frente da maré antes que as coisas cheguem ao ponto de "eu desisto!". É mais eficaz quando feito regularmente. Comece a fazer uma "varredura de superfície" de três minutos uma vez por dia nas próximas semanas. Acho que, depois de ver os retornos do seu (muito pequeno!) Investimento em tempo, você ficará viciado.
Nota: a família de todos é tão diferente - você pode querer um tempo diário regular de varredura um pouco mais longo se tiver filhos, por exemplo. Sinta-se à vontade para aumentá-lo por um minuto a cada vez até chegar ao ponto ideal, mas não importa o que aconteça, mantenha-o em menos de 10 minutos. Esse é um hábito diário rápido para entrar em sua vida para facilitar, não outra tarefa temida para a lista de tarefas já muito longa.
Diga-nos onde e o que você "varreu" para o exercício de hoje nos comentários e quanto você fez no período muito limitado. E sei que já deve haver alguns "varredores de superfície" regulares por aí. Nesse caso, compartilhe sua sabedoria no processo abaixo.
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