Geralmente, estou apologeticamente ligado ao meu telefone e laptop o dia todo. A tarefa de hoje não foi fácil e, para ser sincera, não foi tão divertida. Era como ir à academia depois de um longo hiato. Você sabe que é bom para você, mas é mais "falso até você conseguir" da primeira vez. Mas, ao se afastar da tecnologia (ou colocar um pé na frente do outro na esteira), você pode ver que há benefícios a longo prazo em uma prática regular.
Imaginei que a noite em que minha mídia seria gasta ouvindo boa música, cozinhando e pensando, mas um pouco de gripe e a sesh NBA 2K13 de meu irmão inviabilizaram meus planos. Em vez disso, passei o tempo no meu quarto, lendo livros de culinária e saindo com essas duas bolas de pêlo. Nada mal, mas eu realmente gostaria de acompanhar algumas das Downton Abbey. Ir para a cama cedo provavelmente foi bom para minha saúde, então, às 10 horas, as luzes estavam apagadas para mim.
Na manhã seguinte, eu esperava estar muito atrás, em termos de mídia social. Na realidade, eu tinha muito mais e-mails para excluir, mas levei 5 minutos para recuperar o que perdi. Embora minha noite não tenha sido o evento zen e de mudança de vida que imaginei, acho que um jejum mensal de mídia é algo que pode ser bom para minha sanidade.