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Eu passei o ano passado renovando e enquanto foi gratificante e transformador, limpeza e arrumar caiu no esquecimento (é difícil se preocupar com a poeira quando você não tem um banheiro e seu quarto está coberto de entulho). Mas, uma vez concluídas as reformas, essa atitude desagradável com relação à limpeza continuou e minha adorável casa nova logo pareceu uma bagunça incontrolável.
Após meses de reforma, é seguro dizer que eu estava sem prática. E embora eu adorasse ter mais espaço, senti que, se começasse a limpar, nunca pararia.
Então, fui para a Internet em busca de planos de limpeza. Nos meses seguintes, tentei de tudo, desde tarefas em lote até uma sessão de limpeza de maratona no sábado, mas nada parecia certo. Eles podem ter funcionado, mas não me pareciam sustentáveis. E assim, a pesquisa continuou até eu me deparar com O Método das Mães Organizadas.
Prometendo ajudá-lo a "limpar de maneira mais inteligente e não mais difícil", Gemma Bray planejou o plano após ter o filho, a fim de permanecer no topo das tarefas domésticas sem sacrificar todo o seu tempo. A idéia básica é gastar 30 minutos limpando uma sala diferente a cada dia da semana, permitindo que você tenha os finais de semana livres de
tarefas domésticas. É dividido em três níveis:Nível 1:
Essas são tarefas diárias que você precisa realizar para manter sua casa em ordem. Eu tenho um cachorro e um gato, então eu pato, também gosto de cozinhar na maioria das noites, para que uma limpeza rápida na cozinha seja obrigatória.
O que você faz dependerá do seu estilo de vida; portanto, quem tem filhos pode incluir uma carga diária de roupa, por exemplo.
Essas tarefas não devem levar mais de 15 minutos e supõe-se que você já esteja fazendo isso no mínimo, para que não sejam incluídas nos 30 minutos.
Nível 2:
Cada dia é dedicado a um quarto em sua casa e você passa 30 minutos limpando-o. Você não precisa fazer tudo porque você voltará na próxima semana e a ideia é que, quanto mais você continuar, mais limpa sua casa e mais fácil isso se tornará.
Nível 3:
Toda sexta-feira é reservada para trabalhos menos frequentes, como limpar o forno. Isso garante que os grandes trabalhos de limpeza profunda não sejam perdidos.
E obviamente atingiu um acorde. No momento em que escrevo, Gemma tem mais de 160k Instagram seguidores e atualmente está escrevendo um livro sobre o tópico, que está fora em 5º Setembro de 2019.
Então, por que esse método se mostrou tão popular? “Acho que a maneira como é acessível a todos tem um apelo maciço. Não custa nada para acompanhar - todas as impressões são gratuitas para download - e contanto que você tenha uma seleção básica de produtos de limpeza, você pode acompanhar imediatamente imediatamente ', diz Gemma.
Há também um enorme senso de comunidade, com Gemma postando incentivo na maioria dos dias da semana e a hashtag #TeamTOMM cheia de outras pessoas que continuam com a limpeza. "Saber que dezenas de milhares de pessoas estão limpando sua sala de estar na segunda-feira retira a monotonia da limpeza, porque estamos todos juntos nisso", acrescenta ela.
Adorei o som de passar apenas 30 minutos limpando, mas percebi que minha casa precisava de ajuda para chegar lá. Então, segui o conselho de Gemma e decidi fazer o Messy House Bootcamp primeiro.
Aviso: Isto não é para os fracos de coração.
É essencialmente o plano acima mencionado, mas não há cronômetro envolvido. Você continua até que tudo o que precisa ser feito esteja pronto (aqui está uma lista de controle). Eu comecei no sala de estar cheio de vigor na segunda e na sexta eu era uma casca exausta. Mas funcionou e até o final da semana a casa estava satisfatoriamente apimentada.
Então veio o desafio de tentar manter o controle, que é onde eu costumo sair dos trilhos. Na semana seguinte, voltei para a sala, acertei o cronômetro por 30 minutos e coloquei alguns clássicos dos anos 90. Para meu genuíno choque e prazer, o tempo passou e eu terminava muito em apenas meia hora. Eu continuei e até o final da semana a casa estava ainda limpo e arrumado e não notei nenhum impacto real no meu tempo de lazer.
Eu acho que é isso que se resume: a maioria de nós tem 30 minutos de folga por dia e, depois que você se acostuma a passar meia hora limpando, não parece muito esforço. Na minha experiência, a casa agora é sempre um lugar agradável e, melhor ainda, meus finais de semana são totalmente gratuitos.
6 dicas para começar
Quer ir? Pedimos a Gemma as principais dicas:
'Se você acha difícil caber nos 30 minutos, minha dica é dividir seus 30 minutos em 2 x 15 pedaços de minuto, ou se isso ainda for muito desafiador para se encaixar, tente pedaços de 3 x 10 minutos ”, diz Gemma. Outra maneira de dividir é misturar os dias ou dobrar. Por exemplo, se você está trabalhando até tarde na quinta-feira, provavelmente não quer voltar para casa e enfrentar o cozinha, então troque-o por um dia fácil (estou olhando para você, corredor) ou cole-o no dia anterior e aproveite o dia de folga.
Pode ser tentador continuar após os primeiros 30 minutos, mas tente se ater aos limites. 'Eu sei que você ficará cheio de entusiasmo, mas se você começar a andar muito rápido, logo queimará e isso significa que você terá menos chances de continuar, porque sua motivação diminuirá. 'Gemma explica.
Antes de definir o cronômetro, faço os trabalhos mais importantes e pego os materiais de limpeza relevantes. 'Comece primeiro com os trabalhos mais urgentes e, depois de 30 minutos, pare. Sua casa ficará mais limpa a cada semana e em breve você estará concluindo todos os trabalhos em 30 minutos ', diz Gemma.
Esse plano me ensinou que a perfeição é realmente o inimigo do feito. Antes eu adiava a limpeza, porque parecia demais, mas agora sei que posso parar depois de 30 minutos, então faço o meu melhor. 'O TOMM não tem a ver com perfeição, é um método de limpeza realista que permitirá que você realize todos os trabalhos de maneira eficiente - deixando mais tempo para as coisas divertidas. Não se preocupe com os detalhes '', diz Gemma.
"Atenha-se às listas e tenha fé na TOMM - quanto mais você seguir, mais limpa sua casa ficará", explica Gemma. E lembre-se: se você sentir que mal está dando uma surra nos 30 minutos, sempre pode começar com o bootcamp como eu.
Obter suporte
"Se você tiver alguma dúvida ou achar que precisa de um impulso extra de motivação, o Grupo do Facebook (procure TeamTOMM) é um ótimo lugar para se divertir", sugere Gemma. Também adoro seguir Gemma no Instagram, pois ela é cheia de truques e dicas úteis. Você sabia que os filtros do exaustor podem entrar nas máquinas de lavar louça? Mente. Soprado.
Para saber mais, acesse o site totalmente gratuito da Gemma. planos de limpeza e segui-la Instagram para inspiração diária (e suas épicas playlists de limpeza do Spotify)! Ela até montou uma série de vídeos de transformações #teamTOMM para motivá-lo.
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