Como manter a calma sem um ar condicionado

Agora que os altos temps têm realmente chutado, é difícil lembrar que esta é a temporada que todos anseiam durante os meses mais escuros e frios do ano. Se a sua casa não tiver ar condicionado (ou você optar por deixá-la o máximo possível), você poderá se sentir preso, especialmente quando se trata de ter uma noite de sono repousante.

Felizmente, nossos leitores chegaram ao resgate com uma longa lista de dicas, que variam de absolutamente peculiares (mas juram que funcionam!) A "por que não pensei nisso !?", boas e antigas idéias de bom senso. Marque esta lista rápida de possíveis soluções e comece seu plano de recarga!

Congele uma garrafa de 2 litros com água. Coloque uma fronha e segure no peito como um ursinho de pelúcia. O resfriamento do núcleo central resfriará todas as extremidades como resultado. Meu colega de quarto os chama de "bebês gelados". - Novalis

Tenho duas garrafas de água plásticas velhas no freezer, cheias de água. Quando está muito quente, encho o restante da garrafa com água da torneira e os levo para a cama comigo, criando uma "garrafa de água quente" ao contrário. Enfio uma nas minhas costas e enrolo a outra em uma toalha para a frente e estou muito bem. - Havaí

Minha dica maluca só funciona para pessoas com cabelos compridos: eu costumava trançar meu cabelo com franja, afrouxar a trança na parte inferior e encher meu cabelo com cubos de gelo. Depois, fixava as pontas das tranças no fundo para manter os cubos seguros. (Eu morava em uma família onde meu pai costumava aparecer todas as noites e desligar o ventilador de todos para economizar eletricidade.) - Bee T.

Quando eu era mais jovem, meu quarto ficava no andar de cima inacabado da nossa casa em estilo Cape Cod. Sem calor no inverno, sem A / C no verão, mas eu amei a privacidade! Nas noites mais quentes eu empregava ventiladores de janela, e um frasco de spray, defina a melhor neblina. Quando ficava quente, me pulverizava com água fria e deixava o ar da ventoinha me refrescar. - BrandeMT

Minha sogra, que cresceu em Houston, TX - e sem ar condicionado - polvilha talco nos lençóis. Ela tem ar condicionado há muito tempo, mas ainda mantém os lençóis em pó no verão. - Sunnyblue

Eu sei que isso parece estranho, mas aqui vou eu… crescendo, eu nunca tinha um ar condicionado, então tivemos que pensar em maneiras de esfriar. Meu caminho número um estava sempre me dando calafrios haha. Eu apenas uso minhas pontas dos dedos e levanto-as levemente para cima e para baixo em meus braços. dentro de um minuto você terá calafrios. Geralmente é bom o suficiente para me deixar dormir. Está trabalhando desde que eu tinha 4 anos. - Carlyhannah

Dê uma dica de quando os britânicos amantes do frio estavam na Índia quente pré-A / C - use cortinas de tecido natural (linho, algodão) e deixe as pontas em um balde de água. A água absorve o tecido, e a brisa da janela aberta sopra fresca na sala. Não ajuda em noites ainda sem ar, mas realiza sonhos com uma brisa leve. - FionaAustralia

Achei que isso funcionou quando eu o usei para queimaduras solares. Você precisa de uma garrafa de anti-séptico bucal, uma hortelã barata de uma loja de US $ também cheira muito bem. Use generosamente no chuveiro e borrife um pouco depois de secar. Coloque uma cortina de chuveiro, um pano plástico ou um saco de lixo na cama. Coloque uma pequena quantidade de anti-séptico e molhe a tampa. Agora deixe um ventilador soprar sobre você e você deve ficar calmo a noite toda. - Kimeb

Eu recomendo tapetes de bambu. Eles são legais, definitivamente mais frios que o algodão. Você pode encontrá-los finos tapetes de bambu projetados especificamente para dormir. Existem outros especiais para o seu travesseiro também. Passei por algumas ondas de calor em um apartamento sem ar condicionado, no último andar, em Nova York, com um conjunto que minha mãe comprou para mim de Hong Kong. Lifesaver. Que, além de toalhas molhadas, guardei na geladeira. - Shenge

Há algo que pode aumentar o poder de um chuveiro - usando Sabonete líquido de hortelã-pimenta do Dr. Bronner (especificamente o líquido, não a barra). O sabonete líquido é carregado com óleo de hortelã-pimenta, a ponto de o mentol realmente ter um efeito refrescante na pele, que dura cerca de meia hora e o ajudará a adormecer. - Empresscallipygos

Se estiver mais frio lá fora à noite do que dentro, coloco meu ventilador na janela para aspirar o ar fresco. É incrível como o quarto fica frio e o som suave do ventilador me ajuda a adormecer mais rapidamente! - MeKritterkrazy

Sou muito fã de embrulhar um bloco de gelo em uma toalha e colocá-lo sob as costas um pouco quando vou para a cama. Vou mantê-lo por perto durante a noite, caso eu precise de um resfriamento rápido. Mesmo que derreta a noite toda, ainda faz frio por pelo menos 8 horas e definitivamente ajuda a reduzir o calor. - Ramblingirl

Quando estava grávida, costumava subir em um chuveiro morno usando minha camisola e ficar completamente encharcada, depois deitar na cama molhada com o ventilador soprando em mim. Medidas drásticas para tempos drásticos. Funcionou muito bem. Nas piores noites, eu acordava no meio da noite e tomava banho de novo. Em tempos menos drásticos, não se esqueça de usar um colchão sem fibras artificiais, além de lençóis de algodão ou linho. - Dulcibella

Dobrar um par Picolés Fla-Vor-Ice na cama com você. Parece loucura, mas foi o que fiz no meu dormitório da faculdade sem ar condicionado. Costumávamos carregá-los, enfiá-los em tops, deitá-los e, eventualmente, quando chegávamos a isso, comê-los. Eles foram um salva-vidas! - Nwatrous

A casa da minha mãe tinha um forno no porão. Ela fechava a casa durante o dia e ligava o ventilador da fornalha, trazendo ar fresco através dos dutos para o resto da casa. - Georgeandgracie

Parece brega, mas eu uso o máscaras torcidas do pára-brisa nas janelas que captam sol direto ou indireto nos meses mais quentes. Não é tão ofensivo quanto a folha de alumínio e, se você tiver sorte, poderá encontrar algumas que se encaixam bastante bem. Além disso, cortinas pesadas em grandes janelas mantêm nossa casa muito mais fria. Também fechei as aberturas de ventilação nos banheiros (deixando um ventilador ligado), pois é fácil manter os quartos fechados. - ThistledownStudio

Comprei um pára-brisas de carro barato para cada janela para manter o sol longe durante o dia. Uma capa de edredon vazia é pesada o suficiente para que eu não me pareça engraçada com um lençol, mas ainda assim bastante leve. - 21andona

Para mim, a chave é ter duas janelas com ventiladores... uma saída de ar quente e a outra trazendo ar fresco. Idealmente, se você tiver janelas duplas suspensas, coloque o ventilador que expele ar quente na parte superior da janela para puxar o ar quente que sobe. - Mapchic

Também vivemos sem ar-condicionado e, como nosso apartamento não é capaz de abrigar um ventilador no sótão, usamos essas unidades de ventilador duplo em nossas janelas. Durante as noites frias, usamos para aspirar o ar externo para esfriar tudo e, em seguida, manhã, todos os ventiladores são desligados e as cortinas fechadas para manter o ar fresco e o calor do sol. Agora, como não posso viver na escuridão depois que chego em casa do trabalho com todo aquele sol de verão agradável, simplesmente abro o cortinas e janelas e ligue os ventiladores da janela para que um puxe o ar de fora e o outro puxe o ar quente para fora apartamento. Repita a cada noite! - Noz-moscada Centro-Oeste

Se o ar externo for mais frio que a temperatura interna, tente este truque. Em uma sala que não seja o quarto, coloque um ventilador de alta velocidade para que fique nivelado e voltado para uma janela aberta. Abra as janelas do seu quarto (ou todos os quartos) e ligue o ventilador. Ele puxa o ar do lado de fora através das outras janelas e envia o ar quente para fora da janela onde o ventilador está colocado. É especialmente bom que você possa posicionar sua cama de maneira que ela fique no fluxo de ar - parece um ventilador, com o ar fluindo sobre a cama. Execute-o por 15 a 30 minutos antes de dormir, e o quarto esfriará. Mesmo que você tenha um A / C e decida usá-lo, ele inicia o processo de resfriamento a uma temperatura muito menor, economizando dinheiro. Eu costumava fazer isso o tempo todo em um apartamento com janelas em apenas um lado (mas em salas separadas). O ar fluiria ao redor da parede divisória. Outra vantagem: se o ventilador for colocado em uma janela a alguma distância da cama, o som não será tão alto e você poderá dormir. - Rubylionesse

Eu cresci em Fresno, Califórnia, em uma antiga fazenda sem A / C - agora totalmente inimaginável. Eu concordo completamente com a repressão diurna... essa é a melhor maneira de impedir que a temperatura suba além do que você pode controlar com os fãs. Cortinas de escurecimento do quarto ou tons térmicos realmente faz uma enorme diferença. Além disso, sou um grande fã (ha!) De inverter os ventiladores para remover o ar quente quando a temperatura interna está acima da temperatura externa. Eu também sugeriria dormir baixo... o ar quente sobe, portanto, ficar o mais próximo possível do chão / confortável faz uma boa diferença. Idealmente - uma rede é o melhor veículo para dormir no verão, com bastante fluxo de ar - mas nem sempre é uma opção lá dentro! - Barbieq

A chave não é o que você faz à noite, é como você regula a temperatura o tempo todo. Sempre feche o apartamento durante o dia e ligue os ventiladores de teto (se houver) para circular o ar. À noite, mude para os ventiladores da janela. Se você estragar tudo, terá que esperar até uma noite de 60 graus para que as coisas voltem ao normal. - Raskolnikov

Nós gostamos de nossa casa muito legal (67-69 graus). Recentemente tivemos dois ventiladores de sótão solar instalado. Nos últimos dias, notamos que é mais frio em casa e o AC está desligado nos últimos 2-3 dias. Isso economiza em nossa conta de luz e faz com que os custos de instalação não pareçam tão ruins. - williamsweyr

Encontro um banho, não importa quão fria seja a água, ainda aumenta a umidade do meu lugar. Então, eu opto por banhos frios. Isso me refrigera até o âmago e acho que às vezes esquento a água em dias muito quentes. Ah, e picolés de café da manhã 🙂 - Emtdmt