![O viral "Party Porch" da Costco é uma reforma de quintal em uma etapa](/f/151bb88e31b385b4c8595ad9e22aea28.png?crop=1xw:1xh;center,top&resize=980:*?width=100&height=100)
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Um irlandês inventou o truque que não sabíamos que precisávamos: uma bicicleta ergométrica estacionária que transmitisse a Netflix para você, mas com uma pegada genial - apenas se você continuar pedalando.
O tutorial DIY dublado CycFlix foi criado pelo aluno de engenharia do Dublin Institute of Technology, Ronan Byrne, e está disponível gratuitamente através de instruções compartilhamento de vídeo e código passo a passo no Instructables, se você estiver interessado em Python / engenharia elétrica desafio. [O CycFlix atualiza e simplifica em "três etapas" (ha!) Um Instructable 2015 compartilhado anteriormente chamado "Não há TV, a menos que você se exercite!" enviado pelo usuário Reproduz no trânsito, com "apenas seis etapas" para conectar sua TV à sua bicicleta ergométrica. Hora de se inscrever no CodeAcademy…]
Como Refinaria29 escreve esta semana, a idéia de hackear uma bicicleta ergométrica dessa maneira é “um dispositivo de compromisso inteligente, um conceito que economistas e jogos os teóricos amam em que alguém se compromete a fazer algo que não necessariamente deseja (exercitar) em troca de algo que deseja (Netflix) ".
Ambos os planos de Instructables DIY apresentam vídeos de instruções e estão disponíveis gratuitamente para qualquer pessoa que queira testar suas próprias habilidades de codificação / circuito. (O Plays in Traffic apenas pede que, se você usar as instruções dele com êxito, faça uma pequena doação para o Humane local. Sociedade - não é uma má idéia para pagar de alguma forma pelas economias de fitness e pelos benefícios à saúde, sem dúvida receber.)
Para aqueles sem habilidades avançadas de codificação, os dedos cruzados em um fabricante de bicicleta ergométrica irão buscá-lo e formar uma parceria com a Netflix em breve. (Você está ouvindo, NordicTrak? Peloton? SoulCycle ?!)
Várias cadeias de ginástica já introduziram a idéia de emparelhar bicicletas ergométricas e outros equipamentos para exercícios aeróbicos com projeções em tela grande de filmes e programas populares, como FitFlix Theatre nos ginásios Fitness Connection e no Cinemas Cardio nas academias de ouro, mas eles não têm a responsabilidade de desligar a bicicleta automaticamente, se você não atingindo seus RPMs - e a personalização da sua fila do Netflix (sem mencionar a privacidade de sua preferência) casa).
Enquanto isso, você pode pegar emprestada essa disciplina de ataque à vida e apenas assistir sua compulsão durante o exercício. frente da TV ou apenas limite o tempo da TV a quando você estiver realmente usando um dos aparelhos para exercícios aeróbicos no Academia.