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Durante o testemunho de Christine Blasey Ford perante o Comitê Judiciário do Senado, na semana passada, ela mencionou algo que pode parecer curioso para muitos proprietários. Quando ela e o marido concluíram uma extensa reforma, ela disse, incluía uma característica incomum: "Insisti em uma segunda porta da frente, uma ideia com a qual ele discordava e não conseguia entender".
Ao explicar ao marido por que ela queria a segunda porta, ela testemunhou, descreveu em detalhes um incidente em que estava supostamente agredida sexualmente aos 15 anos e nomeou Brett Kavanaugh, um juiz federal que foi indicado ao Supremo Tribunal, como atacante. Kavanaugh negou a alegação.
"Todo mundo que passou por um trauma teme que isso aconteça novamente", diz Debra Borys, Ph. D., um psicólogo praticante em Los Angeles, especialista nas causas e no impacto das relações sexuais assalto. “A experiência de ser vitimada é tão avassaladora e destrói a sensação de segurança e proteção no mundo que as é urgente encontrar algum tipo de garantia de que isso não acontecerá. ”Embora ela tenha o cuidado de dizer que não falou com o Dr. Blasey e ela não pode ter certeza, ela diz que uma segunda porta pode oferecer a ela uma maior sensação de controle sobre o ambiente e, portanto, reduzi-la ansiedade. "É outra maneira de escapar."
Isso parece verdadeiro para algumas outras vítimas de trauma, incluindo uma mulher cristã conservadora que recentemente revelou que havia sido abusada sexualmente. Conforme relatado no Washington Post, ela era uma forte defensora do juiz Kavanaugh, mas considerou o testemunho de Blasey sobre a porta credível. "Eu imediatamente pensei: 'Ela está dizendo a verdade.' Eu pensei: 'quero uma segunda porta'".
Valerie Greer, arquiteta e professora de prática da Universidade de Washington em St. Louis (que também não avaliou o Dr. Blasey em primeira mão), achou sua experiência consistente com a de veteranos militares que sofrem de TEPT que foram objeto de pesquisas que ela conduzido. "A porta é um limiar - uma passagem de um quarto para o outro", diz ela. "Dr. O relacionamento de Blasey com os limiares também era comum na experiência dos veteranos. O limiar era um ponto de ansiedade.
Até afetou a maneira como os veteranos se situavam em uma sala. “Eles querem poder ver o limiar. Eles escolheriam propositalmente um ponto - como um canto em frente à porta - que lhes permitisse ter um relacionamento direto com a porta. ”Ela refere-se a isso como o conceito de "ponto de vista vantajoso". "Eles querem estar em uma posição dominante para poderem medir o limiar com muita clareza".
Curiosamente, diz o Dr. Borys, os policiais costumam fazer algo semelhante quando fazem uma pausa em um restaurante: eles pedem um assento de frente para a porta. "Eles pedem especificamente lugares que, em suas mentes, os posicionem melhor caso ocorra um incidente - não para fugir, mas para proteger o local", diz ela.
A pesquisa de Greer mostrou que espaços de transição como escadas e corredores também podem desencadear ansiedade. Os veteranos que ela estudou preferiam estar em um nível mais alto em uma escada, para que pudessem ver para baixo e não para olhar para cima. Os corredores podem ser problemáticos porque são um espaço confinado. "Você não sabe o que está por trás das portas, quem está indo ou vindo ou o que está no final do corredor", diz ela. "Se os espaços estiverem parcialmente bloqueados, isso pode ser bastante assustador."
A iluminação também é importante. "Um dos efeitos colaterais mais comuns do trauma é a incapacidade de dormir", diz Greer. "As pessoas podem ter pavor noturno". A falta de sono também interfere na capacidade do corpo de curar-se de um trauma. Ela recomenda permitir a entrada da maior quantidade de luz solar possível pela manhã e praticar uma boa higiene do sono à noite, incluindo a consistência sobre quando as luzes estão esmaecidas e as telas desligadas. "Isso ajuda a regular os ritmos circadianos e a tornar o sono mais regular", diz ela.
O Dr. Borys acrescenta que há outra razão pela qual uma segunda porta poderia ter sido importante para o Dr. Blasey. "Para os sobreviventes de trauma, parte da experiência psicológica posterior é ter muitos pensamentos, às vezes muito intrusivos e repetitivos, sobre o que eles poderiam ter feito para evitá-lo", diz ela. “As pessoas se sentem totalmente impotentes e vulneráveis, e a psique tenta restaurar uma sensação de segurança e controle pensando: 'Eu deveria ter feito algo diferente?' ”Isso é injusto, ela enfatiza, porque as vítimas não devem culpa. "É um mecanismo de enfrentamento, com falhas."
O trauma também pode fazer com que as vítimas evitem uma grande variedade de situações que as lembram do trauma, diz ela. Uma das pacientes de Borys que havia experimentado uma tentativa de estupro em uma lavanderia no porão de seu prédio não entraria na sala novamente. Uma colega de uma conferência profissional teve que deixar um clube de jazz porque isso a lembrava de um lugar onde havia sido vitimada. "Isso provocou desconforto físico para ela", diz Borys.
Borys diz que tipos específicos de tratamento, como o movimento dos olhos e o processamento de dessensibilização, podem aliviar o estresse associado às memórias traumáticas.
Também pode ajudar os sobreviventes de trauma a entender como seus espaços podem desencadear ansiedade, diz Greer. "Nosso ambiente tem efeitos sobre nós que podemos não perceber", diz ela. "A porta parece inócua, mas é um território realmente carregado. Algo que consideramos não muito especial pode ser muito sensível aos sobreviventes de trauma. ”Também pode ajudar a fazer ajustes, mesmo que não seja possível instalar um segunda porta da frente, que aliviará seus medos: "Aprendemos que quanto mais podemos projetar com a capacidade de fornecer aos usuários o controle sobre o ambiente, mais capacitá-lo é."