Na maioria das manhãs, eu gostaria de poder desligar o alarme e voltar a dormir. Ao contrário da minha esposa, que pula da cama, pronta para o dia, levo um tempo para realmente acordar e começar as coisas. Como a maioria das pessoas, tenho que me levantar e ir trabalhar, e é por isso que perder tempo é um problema tão grande pela manhã. Aqui estão algumas dicas para otimizar suas manhãs.
1. Não faça logon no seu computador
Embora algumas pessoas tenham tempo para fazer login no computador e endereçar e-mails, eu não tenho esse tempo. Geralmente, leva de 30 a 45 minutos para esvaziar minha caixa de entrada, já que eu balanço Caixa de entrada zero, aprendi por tentativa e erro que não consigo verificar meu e-mail. Isso também vale para as notícias, que são entregues via RSS no meu leitor de feeds (Google Reader).
2. Faça logon no computador em um timer
Talvez seja inércia do sono, mas levo muito tempo para acordar. Nesses momentos, o tempo passa muito rapidamente. Eu mal percebo que 10 minutos se passaram. É por isso que, quando eu absolutamente preciso verificar meus e-mails ou feeds, uso um cronômetro simples. Você pode usar facilmente um timer de cozinha, mas eu apenas uso o relógio na minha mesa. Para esses intervalos, costumo reservar 30 minutos.
3. Use um relógio
É certo que você precisa seguir uma programação quando se preparar pela manhã. A melhor maneira é apenas estar ciente das horas. Enquanto não uso relógio, tenho telefone celular, despertador e relógio de mesa para me manter informado sobre a hora. Eu sei que às 8 da manhã, eu preciso estar passeando com o cachorro, às 8:15, eu preciso estar no chuveiro, etc.
4. O trajeto
Também ajuda se você souber com precisão quanto tempo dura sua viagem matinal. Tenho muita sorte, são apenas alguns minutos de scooter, no máximo 10 minutos em tráfego intenso, por isso é praticamente inexistente, e é por isso que posso acordar às 7:30 da manhã.
Na América do Norte, eu costumava pegar o metrô e o ônibus com bastante frequência. No ônibus, geralmente leio, estudei ou me mantive ocupado. Enquanto algumas pessoas gostam de tirar uma soneca no transporte público, acho melhor ficar acordado, pois é necessário acordar assim que chegar ao seu destino.
5. Dispositivos móveis
Minha rotina matinal é bastante otimizada. Há um pequeno espaço de manobra, mas não muito. Isso significa que só checo meu celular quando estou no trabalho ou em uma pausa no trabalho. Assim como o login no computador, acho que o tempo pode ser facilmente sugado se você usar o celular para realizar tarefas pela manhã.