![Noite estrelada: iluminação do pátio da fibra óptica](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Alguns podem chamar de duvidoso, mas eu realmente acredito no poder da aromaterapia. Seja para criar um clima com uma vela durante o jantar ou produzir uma sensação de calma com um pouco de aroma lavar no banho, nosso olfato é uma ferramenta incrivelmente poderosa para definir nosso humor... especialmente em nossa casa escritório.
Enquanto a maioria das pessoas pensa na aromaterapia como uma ferramenta para gerenciar o estresse e criar um ambiente relaxante, os aromas selecionados também podem ser usados para criar um ambiente mais criativo e produtivo.
1. Canela: Este tempero é realmente um estimulante e perfeito para a época do ano. É conhecido por criar um senso de alerta, o que pode ajudar a melhorar o foco.
2. Hortelã: Mesmo apenas jogando um pedaço de chiclete de hortelã na boca pode ser suficiente para acordar o cérebro. O perfume é conhecido por aumentar a atenção, o que o torna ótimo para situações de brainstorm em grupo.
3. Limão: O limão é um cheiro incrivelmente forte, que coloca a mente em ação quando é detectada. Também é muito polarizador, então teste uma pequena quantidade do perfume em um espaço antes de se comprometer totalmente.
4. Laranja: Semelhante ao limão, esse perfume é ousado e fresco. Geralmente é combinado com canela em muitas velas e óleos essenciais, o que é uma boa alternativa se a laranja comum for muito grande.
5. Alecrim: Há algo realmente bonito no alecrim, porque um relatório após outro mostra que o óleo ajuda as pessoas a serem mais rápidas e, até certo ponto, mais inteligentes, em situações tensas. Dentro um estudo, as pessoas foram capazes de responder às perguntas de um teste mais rapidamente depois de sentir o cheiro do óleo.
Para ativar os óleos em um espaço, tente velas, queimadores de óleo ou jogue algumas gotas dos óleos essenciais em uma tigela de água quente para grupos de pessoas. Para as pessoas, uma pequena vela ou um inalador pessoal é um método rápido para obter um impulso.