Ser adulto não é fácil. As demandas de balancear contas, orçamentos e uma agenda lotada costumam ser exaustivas e tentativas às vezes, para dizer o mínimo. É por isso que, como todas as coisas relacionadas ao crescimento pessoal, agir como um adulto exige muita paciência e prática. Escusado será dizer que a arte da maturidade é difícil de dominar.
Para ajudar, estamos analisando mais de perto as sete habilidades básicas da educação de adultos e fornecendo alguns recursos úteis ao longo do caminho. E, embora não possamos prometer que isso irá catapultá-lo diretamente para a idade adulta, podemos dizer que você terá uma idéia melhor de como está próximo em sua jornada de ser adulto.
A capacidade de gerenciar efetivamente suas finanças poderia ser facilmente o aspecto mais importante - e difícil - da vida adulta. Geralmente, a competência financeira no nível adulto exige uma compreensão das seguintes habilidades: Como ler um extrato bancário; Como manter um orçamento simples; Como separado
quer das necessidades; Como Compreendo ofertas de cartão de crédito, cartão de débito e empréstimo; Como Salve dinheiro (ou seja, manter uma conta poupança); e por último mas não menos importante, como Construir um histórico de crédito positivo. Embora isso possa parecer viável à primeira vista, na realidade, manter suas finanças sob controle envolve muitas tentativas e, infelizmente, erros.Embora jantares de fast-food e microondas sejam convenientes, eles definitivamente não exigem nenhuma habilidade de cozinhar no nível adulto. Em vez disso, os adultos em funcionamento devem lidar com pelo menos alguns itens essenciais da culinária, incluindo: cortar vegetais simples (cebola, alface, alho, etc.), preparando um ovo (seja cozido, frito ou mexido), ebulição massa, escurecimento carne moída e completamente cozinhar frango.
De acordo com Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), alfabetização em saúde requer: básico numeracia habilidades (cálculo do colesterol, medição de medicamentos e compreensão dos rótulos nutricionais, etc.); uma conhecimento dos tópicos atuais de saúde; exercício moderado; participando cuidados pessoais e gerenciamento de saúde mental; bem como a capacidade de navegar o sistema de saúde (ou seja, preenchimento de formulários complexos e localização de provedores e serviços). No entanto, se você ainda está lutando para Compreendo o estado atual da saúde, não se preocupe; você é não sozinho.
Já sabemos que o serviço de limpeza nem sempre é fácil, mas saber como resolver pequenos problemas domésticos ainda é uma grande parte do crescimento. Aqui estão algumas habilidades básicas de manutenção doméstica que todo adulto deve saber: Como simplesmente limpar \ limpo sua casa; como fazer lavanderia; Como usar ferramentas comuns como um martelo e uma chave de fenda; como usar corretamente um desentupidor; e por último, mas sem dúvida não menos importante, como costurar uma bainha e remendar uma lágrima de roupa.
Muitas vezes esquecido, mas essencial, no entanto, habilidades organizacionais básicas - pense: gerenciamento de tempo, priorizandopessoal metase mantendo sua casa e espaço de trabalho livre de desordem- são o que separa os adultos do resto do bando. Felizmente, existem cargas de recursos online para Socorro leve seu jogo de organização (e espero que sua maturidade) para o próximo nível.
O emprego é parte integrante da vida adulta. Embora a carreira de cada indivíduo seja única, o trabalho em si é vital para a sobrevivência e a independência quando adulto. O desenvolvimento bem-sucedido da carreira requer certas características, incluindo: comunicação habilidades (ouvir, falar e escrever); currículo competência; básico analítico e de pesquisa Habilidades; tomada de decisão e resolução de problemas Habilidades; habilidades interpessoais (ou seja, capacidade de trabalhar com outras pessoas como uma equipe); a habilidade de multitarefa; e básico computador e eletrônico Habilidades. Além disso, como qualquer outro empreendimento pessoal, o desenvolvimento proativo de carreira exige objetivos pessoais de emprego e segurando-se responsável para eles.
Uma boa comunicação é mais do que apenas uma habilidade para adultos - é uma habilidade para a vida. A capacidade de se comunicar em um nível básico - ou seja, falar, ler, escrever e entender os outros - é crucial para o desenvolvimento pessoal. Na idade adulta, a comunicação adequada exige Telefone Habilidades, ouvindo habilidades e linguagem corporal bem como a capacidade de dar e aceitar críticapersuadir e negociar, processo de informaçãoe motivar e Apoio, suporte outras. Novamente, a idade adulta não é alcançada automaticamente atingindo uma certa idade, mas pode ser realizada com sucesso por meio de tenacidade e determinação pessoais.