Cobertores com pesos já existem há algum tempo, mas mais e mais pessoas estão aproveitando seus benefícios nos dias de hoje. Se você ainda não experimentou, o peso extra proporciona conforto e imita a sensação de ser abraçado. Aconchegue-se debaixo de um para ajudar a reduzir os níveis de ansiedade, ou mesmo tenha uma melhor noite de sono. (Se você está experimentando um por razões médicas, convém falar com seu médico primeiro.) Às vezes, os cobertores são usados até em Terapia Ocupacional para autismo. A única má notícia é que eles podem ser caros, mais de US $ 100 (embora tenhamos visto este da Target por US $ 70).
Fazer seu próprio cobertor ponderado não apenas poupará dinheiro, mas também permitirá que você personalize o tamanho, tecido e peso para atender às suas necessidades. Tudo que você precisa é o seu tecido de escolha, uma máquina de costura, alguns pesos e uma balança básica.
Antes mesmo de cortar qualquer tecido, há um pouco de matemática envolvida. Você precisará planejar o tamanho que deseja que seu cobertor, quantas seções ponderadas façam e calcular quanto deve pesar o cobertor concluído. Divida o peso total da manta pelo número de seções ponderadas para determinar quanto material de enchimento você deve colocar em cada seção.
Existem algumas escolas de pensamento diferentes sobre o peso ideal do cobertor. A maioria das fontes recomenda que seu cobertor pese aproximadamente 10% do peso corporal de uma pessoa. National Autism Resources, no entanto, afirma que o peso de um cobertor eficaz pode chegar a 20%. Essencialmente, deve ser pesado o suficiente para fornecer a todos bons efeitos de aterramento, mas leve o suficiente para remover à vontade.
Cada um desses tutoriais tem suas próprias preferências para preenchimentos de cobertores e dicas de costura que eles descobriram ao longo do caminho. Lembrete: se você planeja lavar seu cobertor, compre um enchimento que seja seguro para lavadoras e secadoras.
The Sorry Girls use lã e arroz cru como base para a versão de um cobertor aconchegante e pesado. O vídeo mostra todas as etapas do processo e compartilha outros DIYs relaxantes para ajudá-lo a aliviar o estresse.
Lindsay de Salada de Camarão Circo escolheu a flanela como seu material de escolha e recomenda contas de poli para o material de enchimento, um pouco mais acessível ou mais ecológico os de vidro.
O colo de sereia de Dayna é pura magia. Se você está procurando uma versão que possa manter seu filho calmo em novos ambientes, é fácil transportar um item menor. As escalas de mudança de cor no travesseiro que ela usou são uma camada extra de diversão, e as rochas de aquário de vidro são fáceis de obter. Vejo Lemon Lime Adventures para mais detalhes.
Cobertor de Emily possui tufo de canal, que permite que você se envolva com mais força no abraço reconfortante do cobertor. Requer um pouco mais de costura e funil para adicionar o material de enchimento, mas é um toque agradável nas costuras quadradas clássicas.
