Quando o volume é alto demais? Prevenção de danos auditivos

A poluição sonora está ao nosso redor, especialmente nas principais cidades do mundo. Experimentar essa cacofonia sonora é muitas vezes desorientador e fatigante. A partir do momento em que saímos pela porta da frente, somos bombardeados com um conjunto de sons da cidade. Ao contrário de nossas pálpebras, não podemos fechar nossos canais auditivos. Mas muitos de nós usamos fones de ouvido para bloquear o mundo, às vezes em volumes inseguros. É importante saber o quão alto é muito alto…

Fones de ouvido / fones de ouvido
O uso de tocadores de música portáteis / iPods nos permite abafar os sons da cidade. Esses fones de ouvido e fones de ouvido servem a dois propósitos. Primeiro, eles fornecem reprodução de música para prazer auditivo. Segundo, eles passivamente (e às vezes ativamente) reduzem o som do ambiente ao redor. Embora a redução de ruídos indesejados seja bem-vinda, a injeção direta de som no ouvido pode representar alguns riscos.

Embora os alto-falantes hi-fi possam ser ajustados para níveis prejudiciais aos ouvidos, eles têm a vantagem de não serem presos diretamente ao canal auditivo. Ainda mais, os alto-falantes produzem som que viaja pelo ar antes que chegue aos seus ouvidos. Como o ar é um excelente absorvedor de som, o nível geral de pressão sonora será reduzido antes de atingir o tímpano.

Sessões de audição privadas em fones de ouvido e fones de ouvido podem ser divertidas, mas você deve ter muito cuidado para não escutar muito alto. Um ótimo artigo sobre “prevenção de danos auditivos com fones de ouvido” pode ser encontrado em Headwize com dicas para configurações de volume seguras:

Dentro de casa, em um ambiente silencioso: Segundo o estudo da Airo, os ouvintes em uma sala silenciosa ajustam os volumes dos fones de ouvido a uma média de 69 dB, um pouco menos do que o nível de som médio em um restaurante. Com fones de ouvido ao ar livre, a capacidade de ouvir conversas normais através dos fones de ouvido é um bom indicador de que o nível do volume é seguro. Como os fones de ouvido com ouvido fechado isolam acusticamente o ouvinte, a conversa normal pode não ser audível ao usar esses tipos de fones de ouvido. Em vez disso, um nível de volume seguro pode ser definido afastando um fone de ouvido e comparando o nível de outro fone com o da conversa normal.

Ao ar livre em uma rua movimentada: O nível médio de som em uma rua movimentada é de cerca de 80 dB. No estudo da Airo, quando o ruído externo era de apenas 65 dB, os ouvintes aumentaram o volume do fone de ouvido para mais de 80 dB. Portanto, em uma rua movimentada, os níveis provavelmente teriam que ser perigosamente altos para abafar o ruído ambiente - especialmente se fones de ouvido ao ar livre forem usados. Enquanto o estudo da Airo recomenda não usar fones de ouvido em condições ruidosas, se o ouvinte insistir em acompanhamento musical ao ar livre, fones de ouvido fechados e canalphones que atenuam substancialmente o ruído ambiente podem permitir uma audição mais segura volumes.

Proteção auditiva
Nossa audição é uma ferramenta integral usada para comunicação, equilíbrio e localização. O sistema auditivo humano é verdadeiramente notável e sensível. Um audiologista pode aconselhá-lo sobre as opções de proteção auditiva para ajudar a manter a longevidade da sua audição.

Outra opção é usar Teste de audição de CD-AUDIO, um teste auditivo autoadministrado projetado para uso doméstico. O teste é realizado em uma faixa de 24 frequências - de 20 Hz, a frequência mais baixa que os humanos podem ouvir, a 20.000 Hz, a frequência mais alta que os humanos podem ouvir. Tudo o que você precisa para realizar o teste é um CD player e um conjunto de fones de ouvido. Melhor prevenir do que remediar!