Optando por renovar sua casa é uma grande empresa. Claro, Chip e Jo fazem o “dia da demonstração” parecer tão divertido, mas a realidade é que as reformas podem afetar sua saúde física e mental - e também podem ser perigosas, sem as precauções corretas. Esteja você supervisionando pessoalmente a reforma de sua casa ou terceirizando o projeto para especialistas licenciados, é provável que seja um processo estressante de qualquer maneira. Aqui estão algumas maneiras de garantir que você fique seguro, saudável e (razoavelmente) desmotivado enquanto estiver reformando sua casa.
"Muitas vezes, ao reformar uma casa antiga, a estrutura pode ser comprometida antes de você iniciar a reabilitação", diz Lance Massey, gerente de projetos da Especialistas em reabilitação de Tennessee, Inc. Algumas casas podem ter problemas fundamentais devido a inundações anteriores ou acúmulo de água. "Peça a um engenheiro estrutural que escreva um relatório sobre a estrutura atual, recomendando as melhores práticas para proteger", diz Massey.
Kevin Anundson, diretor de desenvolvimento de negócios da NARI, diz que, ao procurar sinais visuais de falha estrutural, você pode começar no porão. Se você observar rachaduras nas paredes ou mofo e bolor, esses são sinais de intrusão de água e podem significar que a madeira pode apodrecer acima dela.
Conheça a planta da casa - por dentro e por fora. Isso inclui linhas de gás, linhas de água, linhas elétricas, paredes de suporte de carga, etc. Se você tiver a planta original da sua casa, poderá obter acesso a essas informações. Caso contrário, você terá que ser detetive, puxando um pouco de sheetrock e cavando um pouco até encontrar essas linhas, prossiga com cuidado, pois a perfuração de uma delas pode ser perigoso e caro para substituir.
“Tenha um escopo de trabalho claramente determinado para a reforma antes do início do projeto”, aconselha Anna Karp, cofundadora e COO da Reforçar, uma empresa de construção de design em Nova York. “As reformas geralmente podem se transformar em projetos maiores no meio da construção, se o estágio de pré-construção não for tratado adequadamente. Isso pode levar a decisões caras, apressadas e potencialmente inseguras. ”
“Grande parte da pré-construção envolve sondar para entender os detalhes de como o edifício foi construído. Os riscos de segurança que você pode encontrar são condições ilegais preexistentes e trabalho realizado na propriedade antes do seu tempo ”, diz Karp.
Portanto, quando você decide refazer sua cozinha e, no meio do processo, decide seguir em frente e refazer todo o andar de sua casa (e rapidamente, por favor! Nós vamos ficar com minha sogra!), é mais provável que você tenha erros potencialmente perigosos devido a pressas ou a surpresas indesejadas na construção.
"Vimos tudo, desde tijolos transformados em cinzas, para conduzir casas pesadas e estruturas construídas em cima de conveses podres e fios de tecido desgastados, o que é muito típico em edifícios pré-guerra", diz Karp.
Embora seja ideal ficar em outro espaço enquanto você estiver reformando sua casa, nem todos podem pagar esse luxo. "Fizemos muitas combinações de apartamentos onde os proprietários moravam em um lado da propriedade durante o reno", diz Karp.
“Criamos casulos que protegem um lado do apartamento do outro. No entanto, mesmo que o reno não resulte em um risco à segurança, ele certamente pode se tornar desnecessariamente complicado se o proprietário residir lá. ”
Se você estiver morando em um lado da casa enquanto estiver reformando outro, ela diz estar preparada para o tráfego constante da construção. Não traga crianças para o site a qualquer momento e verifique se todos os itens estão devidamente embalados, não apenas cobertos com lençóis. "Se a propriedade estiver vazia durante a reforma, o trabalho progride mais rapidamente e isso por si só é um grande mitigador de riscos", acrescenta ela.
"Você precisa conhecer seus limites, porque há potencial para se machucar", diz Heath Thompson, PA da Jackson Clinic, concentrando-se em medicina interna e familiar. Thompson também fez várias reformas em sua casa. "Se você está tentando economizar, mas não sabe o que está fazendo, e derrube uma parede de carga ..."
"Não tenha muito orgulho de consultar um especialista, porque acidentes acontecem e você pode se machucar", acrescenta Thompson. Você pode pensar que vale a pena cortar custos para assumir a fiação elétrica da sua casa, mas se você cortar acidentalmente fiação e acenda uma pequena fogueira com sua solução criativa de redução de custos, você pode não apenas se arriscar, mas também os que estão ao redor você.
"As regras básicas nunca envelhecem", diz Karp. "Mantenha sempre um local limpo e sempre use roupas adequadas." Um local limpo deve ser organizado, com todas as ferramentas em um local, bem como todos os materiais devidamente rotulados e protegidos. Se aplicável, as permissões devem ser exibidas e deve haver uma “área de escritório” apropriada com papelada e regras como como descartar o lixo adequadamente para o edifício ou área.
Quanto à roupa apropriada, Karp recomenda luvas, calças que cobrem as pernas, cintos para proteger a cintura, se você estão movendo coisas pesadas, além de um chapéu de construção e botas de bico de aço para qualquer demonstração ou construção intensa projetos. Também é aconselhável incluir um par de óculos de segurança em seu kit de ferramentas para proteger seus olhos contra poeira.
Ela acrescenta: “Para bricolage obstinado: as ferramentas devem ser manuseadas com habilidade e devem ser mantidas em um só lugar. Verifique sempre se as ferramentas estão desconectadas antes de buscá-las ao iniciar o turno da construção. ”
Sim, isso pode parecer óbvio, mas é especialmente importante nesse período que todos os itens de segurança doméstica estejam em condições de trabalho. “Se os empreiteiros estão cortando concreto, em uma reforma no porão, por exemplo, é preciso se preocupar tanto sobre exposição à poeira / sílica quanto ao monóxido de carbono produzido por ferramentas movidas a gasolina ”, diz Brian W. Christman, MD, e porta-voz da American Lung Association. "Seria importante isolar a área o máximo possível com folhas de plástico e manter um detector de monóxido de carbono ativo se a família estiver tentando morar em casa durante a reforma".
Thompson acrescenta que o gás sai de casa através de uma chaminé ou canos e, se você estiver mexendo nas coisas durante uma reforma, poderá bloquear acidentalmente as vias aéreas, portanto, é essencial ter esses detectores em funcionamento.
“Geralmente, o maior problema ocorre durante a fase inicial de demolição, quando o drywall está caindo e há grandes quantidades de poeira. O principal risco é para pessoas com vias aéreas sensíveis ”, diz Christman. “Isso inclui bebês e crianças pequenas - devido ao pequeno calibre das vias aéreas e ao desenvolvimento de pulmões - e pacientes com asma, DPOC e insuficiência cardíaca congestiva. ” Ele recomenda trocar os filtros de ar com frequência durante esse período. processo.
Thompson recomenda usar sempre uma máscara quando a poeira estiver voandoe que, embora espirros leves ou tosse possam ser normais, se você desenvolver tosse com febre e escarro, é hora de procurar ajuda médica.
“O controle de poeira é muito importante e há máquinas especiais para lidar com isso durante a reforma. Os vizinhos vão agradecer ”, diz Karp.
É claro que, às vezes, detritos voadores podem ser mais do que poeira comum. Karp diz que sempre deve testar o amianto e liderar antes de iniciar a reforma.
"As empresas especializadas lidam com a redução do amianto e com os serviços apropriados de monitoramento do ar e com a amostragem necessária", diz Karp. "Enquanto Reforçar possui nossa própria certificação para remoção de práticas de segurança de chumbo, o acesso à casa não é permitido durante a redução de materiais perigosos. ”
"Há também algum risco de perturbar e aerossolizar quantidades significativas de mofo que podem desencadear estreitamento das vias aéreas ou problemas de sinusite em pessoas alérgicas", diz Christman. De acordo com os Centros de Controle de Doenças, os esporos de mofo preto podem causar sintomas semelhantes aos da gripe, como nariz entupido, chiado no peito, irritação na pele e nos olhos, enquanto uma exposição mais longa pode causar febre, falta de ar ou náusea.
O mofo preto parece com manchas pretas e pode ser encontrado atrás da parede do banheiro, por exemplo. Se houver uma pequena área a ser tratada, Anundson diz que você pode lavá-la com uma boa solução de água sanitária e encapsule-o com uma tinta de cobertura de molde, enquanto Thompson recomenda chamar um profissional de remoção de molde para erradicar isso.
"E sempre desligue a energia ao lidar com trabalhos elétricos!" diz Thompson. Ele acrescenta que parece óbvio, mas vale a pena lembrar. Então, aqui está outro: Desligue a eletricidade do disjuntor quando estiver trabalhando com eletricidade.
Claro, haverá muita coisa acontecendo durante uma reforma, mas é importante priorizar sua saúde mental. "Não perturbe os padrões saudáveis estabelecidos anteriormente porque o reno está estressando você", diz Beth Livingston, terapeuta da LMSW no Instituto Nacional de Psicoterapias. "Mantenha as coisas que você mais precisa acessar para manter a sanidade ao seu alcance, não enterrado no caos da reforma."
Seja essa a sua prática de ioga ou rotina de exercícios, seja voluntário em sua organização favorita, hora de tomar café com um amigo, seja o que for que faça você se sentir saudável e equilibrado, continue fazendo isto.
E talvez o mais importante: gerencie suas expectativas. Fazer a pesquisa antecipadamente, fazer um orçamento para possíveis problemas e saber quando procurar ajuda (profissional ou médica) é essencial para manter sua saúde física e mental durante uma reforma.