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'Bem-estar' é a palavra nos lábios de todos. Nosso especialista em bem-estar, Oliver Heath, destaca cinco das principais tendências de design de bem-estar para 2020 e como incorporá-las à sua própria casa.
Há um crescente reconhecimento entre arquitetos e designers do poderoso impacto que o ambiente construído tem sobre nossa saúde e bem-estar. Os locais de trabalho, as escolas e os espaços de hospitalidade estão sendo projetados para serem o mais "felizes e saudáveis" possível, com foco em aspectos como iluminação, qualidade do are uma conexão com a natureza. A boa notícia é que muitas dessas idéias estão agora chegando às nossas casas. Essas são as cinco grandes tendências sobre as quais todos falaremos este ano ...
1. TRAZENDO A NATUREZA PARA O INTERIOR
Os benefícios de incorporar elementos naturais ao ambiente construído estão se tornando cada vez mais bem compreendidos. Pesquisas mostram que estar em um espaço que evoca a natureza pode ajudar
reduzir o estresse, pressão arterial e batimentos cardíacos, aumentando a produtividade, a criatividade e o bem-estar.Dulux
• Uma das maneiras mais fáceis de desfrutar de uma conexão com a natureza é ter plantas em casa. Para aqueles de nós que sentem que não podemos confiar neles, há muita educação sobre cuidados com as plantas por aí - de recursos on-line a centros de jardinagem. Revendedor de plantas on-line Fragmento possui um site fácil de usar, onde você pode encomendar plantas com base nos níveis de luz da sua casa. As elaboradas paredes que vemos nos espaços de trabalho e hospitalidade agora estão sendo projetadas em uma escala modular menor, como as disponíveis em Plantbox, ou pode até ser feito em casa usando estantes e vasos de plantas.
• A cor é outra maneira simples de desenhar da natureza para criar um ambiente doméstico mais positivo. Dulux Cor do Ano para 2020, por exemplo, é Amanhecer Tranquilo, um verde cinza suave (foto acima) inspirado no céu da manhã. Os espaços podem se tornar divertidos e vibrantes adicionando destaques de amarelos e vermelhos, enquanto azuis e verdes mais escuros podem influenciar a mente e permitir a recuperação em cantos calmos.
2. UM FOCO NA LUZ
Os níveis de cor e luz em um espaço podem ter um impacto significativo na maneira como nos sentimos, desde melhorar nosso humor até interromper nosso sono - resultando em fadiga. A falta de luz está ligada a problemas de saúde mental, como Transtorno Afetivo Sazonal (SAD).
Mel Yates
• Iluminação biodinâmica e circadiana (iluminação artificial que alcança os efeitos biológicos de luz natural, mudar de cor de acordo com a posição do sol para ajudar a manter nosso ciclo de vigília 24 horas por dia) está se tornando padrão no local de trabalho e pode desempenhar um papel benéfico em nossas casas.
• Empresas como Coelux, que cria clarabóias artificiais que imitam a luz natural, está criando produtos para espaços com acesso limitado a janelas e luz do dia.
• As lâmpadas de piso e laterais também podem oferecer iluminação circadiana através de lâmpadas que mudam de cor ou produtos como RetrosariaAs lâmpadas do amanhecer ao anoitecer que 'nascem e se põem' como o sol.
3. LIMPEZA DO SEU AR
Dado que passamos 90% de nossas vidas em ambientes fechados, a qualidade do ar é um tópico importante, com 91% de nós vivendo em áreas onde a poluição excede as diretrizes da Organização Mundial de Saúde. O site poluição.org pode informar os níveis de poluição em sua casa e, se estiver acima dos limites legais, solicita que você exija ações. Além disso, a qualidade do ar interno pode ser cinco vezes pior que a externa e isso pode levar a alergias, asma e dificuldades respiratórias.
KatarzynaBialasiewiczGetty Images
• Gostaria de reiterar os benefícios que as fábricas podem ter na qualidade do ar. Mais e mais pesquisas estão surgindo, sugerindo que árvores e certas plantas, como a hera inglesa, as sempre-vivas chinesas, os lírios da paz e as plantas de cobra, podem remover toxinas do ar.
• Em termos de tecnologia, tenho testado um purificador de ar de Blueair. O Classic 480i está vinculado a um aplicativo inteligente que me mostra o quão limpo ou poluído o ar dentro de minha casa é. Isso significa que, quando os níveis de poluição são altos, como no verão, quando as janelas estão abertas, posso acelerar o sistema remotamente para limpar o ar quando chegar em casa.
• Outra inovação é Cortina de purificação de ar GUNRID da Ikea. Estes estão sendo feitos com certos minerais que quebram poluentes comuns que acabariam em ambientes fechados. É encorajador ver novas soluções fáceis de implementar surgindo, com o escopo a ser aplicado a outros têxteis no futuro.
4. A IMPORTÂNCIA DA PAZ
Um ambiente barulhento pode ser estressante e perturbador - pense no rugido do tráfego pesado ou em uma furadeira pneumática que ensurba os ouvidos! - para que a acústica de um espaço desempenhe um papel importante em nosso bem-estar geral.
Ikea
• Em um mundo ideal, nossas casas devem estar livres de ruídos indesejados do exterior. A vidraça dupla é uma solução, mas nem sempre é adequada. No que diz respeito ao mascaramento de som, há muito espaço para criatividade e torná-lo funcional e elegante - desde cortinas e móveis macios para partições plantadas entre espaços. Pense também em evitar materiais e superfícies duras que ricocheteiam ao redor. Empresas como Amigos de Wilson forneça painéis de parede acústicos que absorvem o som, divisórias de quarto e telas suspensas que podem ser facilmente incorporadas à casa.
5. VERDE E ORGANIZADO
De ajudar o meio ambiente a melhorar nossa saúde e reduzir custos reciclando e conservando energia, o 'verde' está se tornando cada vez mais importante - e reduzir a desordem pode realmente ajudar.
Dan Duchars
• Um aspecto potencialmente esquecido de viver uma vida mais vida sustentável é a importância de estarmos atentos às nossas posses - de onde elas vêm e como as armazenamos. Por sua vez, mantendo desordem beneficia ao mínimo nosso bem-estar psicológico. Hoje em dia, não há muito o que alugar, de roupas e brinquedos a ferramentas, bicicletas e até plantas. A Ikea está testando um esquema de aluguel de móveis para escritório na Suíça, com a intenção, se for bem-sucedida, de passar para pacotes como cozinhas inteiras. Essa idéia se estende aos pertences da casa em geral: agora podemos receber e devolver roupas de bebê à medida que as crianças crescem, reduzindo o desperdício e economizando espaço na gaveta. Podemos alugar ferramentas de bibliotecas de ferramentas como e quando precisamos delas, em vez de comprá-las e armazená-las durante todo o ano para serem usadas várias vezes. E, para aqueles de nós que não têm um galpão para bicicletas, não é mais necessário colocar sua bicicleta no corredor, com o aluguel de bicicletas pagas conforme o uso disponível em muitas cidades do Reino Unido.
• Se você procura opções fáceis, simplesmente mude seu fornecedor de energia para outro que forneça 100% de energia renovável. Esses fornecedores que oferecem alternativas sustentáveis de energia - Lâmpada, Polvo, Ecotricidade e GoodEnergy - são apenas algumas que valem a pena investigar.
Com o esforço atual de pensar em como a maneira como vivemos afeta o meio ambiente, é emocionante ver que isso também abrange uma abordagem mais centrada no ser humano de como nossos edifícios nos afetar. Precisamos que nossos espaços sejam não apenas "menos ruins", mas também restauradores; para nos ajudar a viver melhor - trabalhar, descansar, brincar e se conectar.
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