Como projetar um jardim para levantar seus espíritos durante o bloqueio

Jardinagem pode ser uma ferramenta terapêutica poderosa, especialmente nesses tempos difíceis. Já sabemos que o processo de jardinagem - seja escavando, capinando, plantando sementes e mantendo-se conectado à natureza - é bom para nossa saúde e bem-estar. Mas você já pensou muito em como sua projeto do jardim e os recursos que você escolher podem ser restauradores?

À medida que continuamos a nos ajustar à vida sob confinamento, James Smith, diretor de design da empresa paisagística Bowles & Wyer, que projetou uma série de jardins restauradores e de cura para hospitais, para inspirar boa saúde, bem-estar e saúde O pensamento entre os pacientes explica como podemos projetar nossos próprios jardins para ajudar a elevar nossos espíritos enquanto esperamos a tempestade chegar. passar.

1. ENGAJE OS SENTIDOS

A essência de um jardim restaurador é que deve envolver todos os sentidos. Plantas perfumadas ajuda a evocar memórias e pode ter um efeito calmante, especialmente se posicionado próximo às bordas do caminho. Tente gerânios perfumados, lavanda, lilás e ervas como alecrim, limão verbena e hortelã.

A sazonalidade também é importante. Há algo de especial em ver novas plantas emergindo na primavera, a chegada de flores silvestres no verão e a beleza de flores ou folhas gastas no outono e inverno.

E o movimento também pode desempenhar um papel fundamental, como blocos de grama alta balançando suavemente com a brisa ou as folhas das árvores farfalhantes em um dia ventoso podem ser gramíneas como Miscantus 'Morning Light', Calamagrostis 'Karl Foerster', Pennisetum 'Hameln' e Poa labillardieri são todos bons, ou tente Sporobolus heterolepis, conhecido por cheirar a pipoca quando em flor.

2. UM LUGAR PARA SENTAR

Todos os jardins devem fornecer um lugar para sentar e contemplar, seja um banco, um saco de feijão ou maca. Simplesmente olhar pela janela para um banco pode ajudá-lo a se imaginar sentado no meio da plantação e incentivá-lo a se levantar e sair.

Gostamos de posicionar os assentos em áreas-chave, às vezes onde o plantio oferece proteção e privacidade, e sempre onde há uma boa visão do espaço circundante, permitindo relaxamento ou proporcionando um lugar para sentar e conversa. O plantio alto nas proximidades ou o plantio em canteiros ajuda a conectar ainda mais as pessoas com a natureza.

3. FOGO E ÁGUA

Tanto a água quanto o fogo podem ser hipnotizantes em igual medida. Observá-los e ouvi-los pode proporcionar uma experiência meditativa e relaxante e ajudar na recuperação de fadiga física ou mental.

Eles também não precisam ser complexos; muitas vezes, quanto mais simples, mais eficazes podem ser. Pratos de aço resistidos ou outros navios são muito populares e podem ser usados ​​para ambos os fins. O fogo pode ajudar a estender o uso do jardim nos meses mais frios ou bem depois que o sol desaparecer nos dias de verão, enquanto um corpo imóvel de água é ótimo para criar reflexões e trazer o céu para o espaço, não importa quão grande ou pequeno. Se posicionado cuidadosamente perto de árvores, você também verá reflexões fantásticas em um dia calmo.

4. IR VERDE

Restringindo sua paleta de cores a diferentes tons de verde darão imediatamente ao seu jardim uma sensação mais tranquila. O verde é a melhor cor para relaxar, forçando seus olhos a vaguear mais devagar pelo espaço. Hedges, gramados e topiarias podem ser usados, assim como flores e folhagens verdes, para criar uma rica tapeçaria de texturas, formas e formas de folhas, aumentando o efeito restaurador.

5. UM JARDIM PARA TODOS

Os espaços restauradores devem atender a todos, jovens e idosos. O som de crianças felizes pode ajudar a animar o espírito, então tente incorporar elementos simples, como trampolins no plantio ou no balanço de assentos, para adicionar um elemento divertido. Lembre-se, um jardim restaurador deve ser um refúgio seguro para toda a família, se isso significa um lugar para refletir ou um espaço para brincar.

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