Ah, um fim de semana de três dias. Não importa quando ou como isso ocorre, é muito bom ter um dia de folga. Em períodos que não são de quarentena, havia muitas maneiras de fazer com que as folgas pareçam especiais, únicas, uma verdadeira ruptura com sua rotina diária usual.
Agora, porém, as opções são muito mais limitadas. Para quem tem a sorte de trabalhar em casa, a única diferença real entre um dia de trabalho e um dia sem trabalho é não ter que fazer nenhum trabalho. Obviamente, para os trabalhadores essenciais que se apresentaram para o serviço nos últimos meses, o tempo em casa ainda é o benefício final. E com a taxa de desemprego disparada, tendo um trabalho para tirar um dia de folga de é um privilégio inacreditável. Como alguém que passou por crises de desemprego, sei que tirar uma hora de folga do estresse é estressante, e muitas vezes nem mesmo é uma opção.
Mas é difícil abalar o instinto de "preciso aproveitar ao máximo e planejar uma viagem / festa / atividade!" Se você encontrar dias ou bolsos para preencher e não quiser se preocupar com
como desperdiçando-os, espero que essas idéias também sejam úteis para você. Você ainda pode fazer com que as folgas sejam gratificantes e especiais - isso requer apenas uma pequena mudança de atitude.Se você não é um planejador do tipo A como eu, revire os olhos ao ver "agradável" e "agendado" na mesma frase. Mas me ouça. Dois anos atrás, Folu Akinkuotu twittou,
tipos de férias que eu preciso
- uma semana para limpar tudo o que tenho, duas vezes
- uma semana para dormir, depois durma um pouco mais
- uma semana em que não falo com ninguém - uma semana em que posso cozinhar constantemente e nunca precisar limpar
- 2-3 dias em que não preciso tomar nenhuma decisão
É verdade que as férias não se limitam ao globetrotting. Eles estão longe da "vida normal" e oferecem a possibilidade de fazer coisas que você normalmente não faria; coisas para as quais você nunca consegue tempo, mas que realmente quer ou realmente precisa fazer. Eles são um aditivo, um aprimoramento para coisas estereotipadas "divertidas", como piqueniques, jogos de tabuleiro e brunches. Ambos podem existir na mesma categoria e até no mesmo dia! Você só precisa planejar isso.
As três principais categorias para atividades de folga são relaxamento, produtividade e prazer. Dependendo do que você precisa de suas férias, você pode incluir todas as três categorias em um dia, você pode incluir apenas duas ou escolher várias atividades da mesma categoria.
Obviamente, se você é um zelador, seu dia inteiro não lhe pertence - mas a boa notícia é que se você tem filhos ou pessoas para cuidar, a maioria deles é feita facilmente em pares ou como grupo. Na verdade, eles são Mais divertido feito dessa maneira, e oferece a todos algo estruturado para o futuro.
Primeiro, porém, você deve dividir seu dia em três partes: manhã, tarde e noite. Eles devem ter cerca de 3-4 horas cada e estar em conformidade com a aparência do seu dia - por exemplo, o meu seria 9 da manhã ao meio-dia (não sou uma pessoa da manhã, ok?), da tarde ao meio-dia para a tarde e as 16:00 - 21:00 para tarde. Você também pode reservar uma ou duas horas de folga (a minha é das 21:00 às 23:00).
Voltar para as categorias. Tente escolher duas (ish) atividades de cada categoria, ou três no total, e atribua-a a uma parte do seu dia. Escolher muito mais fará com que você se sinta sobrecarregado, e escolher menos é bom, dependendo de quão demoradas são as atividades. Aqui estão algumas atividades de exemplo para cada categoria:
Isso geralmente é codificado como “preguiçoso” ou indulgente, o que os torna tão cruciais para um bom dia de folga. Qualquer que seja a sua escolha, passe algumas horas fazendo isso e diga a si mesmo que esse é o seu foco principal e nada mais. Se nada disso te agradar, feche os olhos e imagine o que lhe traz paz ou calma ou apenas desliga o barulho em sua cabeça por um tempo.
Se houver algo que você precisar fazer, mas nunca tenha tempo para fazê-lo, esta é sua chance. Coloque-o entre sua atividade relaxante e sua atividade prazerosa e tente concluí-la o máximo possível. Se você já conhece a tarefa ou tarefa que está evitando, parabéns! Você está prestes a concluir. Caso contrário, aqui estão alguns pensamentos.
Estes são tipicamente bem diretos, mas a ruga adicional do distanciamento social os torna um pouco mais difíceis (ou, pelo menos, mais difíceis de sentir frescos e emocionantes). Mas não é impossível! Apenas pergunte a si mesmo: “O que é que eu realmente quer fazer agora? ” e pode surpreendê-lo como a resposta é possível. O bate-papo por vídeo durante qualquer uma dessas opções é opcional, dependendo de como você se sente sobre tudo isso.
Junte as partes e as atividades do seu dia e ficará surpreso com o quanto está ansioso por isso. E se você se importa com outras pessoas em tempo integral, imagine quanto alívio será dizer: "Isto é o que faremos", em vez de enfrentar um dia inteiro de... A imagem do seu dia de folga é muito mais clara e mais certa, e não é isso que todo mundo precisa agora?
É claro que muitos fins de semana de três dias, incluindo o Memorial Day, são construídos em torno de um feriado que deve ser honrado ou observado, em vez de preenchê-lo com diversão divertida. Embora a visita a um cemitério ou sepultura de um soldado caído provavelmente não seja uma opção neste Memorial Day, você pode ainda arvore uma bandeira em meia haste em casa, veja uma cerimônia religiosa ou memorial on-line, doe para uma organização como o Departamento de Assuntos de Veteranos, ou visite virtualmente um campo de batalha. E talvez, depois disso, você possa preencher sua parte do "prazer" do dia com um churrasco, se essa é uma tradição que você está acostumado a fazer.
Quando você escolhe ativamente reservar um tempo, está designando-o como algo especial e importante. Pode não ser o dia de folga que você imaginou três meses atrás, mas é diferente de qualquer outro dia - e é exatamente assim que deve ser.